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山东部分高校大学生体育锻炼损伤的调查分析 2010 年第 29 期 SCIENCEamp;TECHNOLOGYINFORMATIONo 高校讲坛 0 科 技信息 山东部分高校大学生体育锻炼损伤的调查分析 孙合军 (荷泽学院体育系山东荷泽274015) 【摘要】木文通过对荷泽学院，潍坊学院，德州学院，滨州学院等高校部分学生参加 体育锻炼运动损伤进行调查分析，目的是为了更好的 使大学生身心健康得到全面发展，强调科学体育锻炼的重要性. 【关键词】体育锻炼;运动损伤;健康 InvestigationandAnalysisonStudentsinJuriesinPhysicalTraininginPartofUniversitysin ShandongProvense SUNHe-jun (P.EDeptinHezeUniversity,HezeShandong,274015) 【 AbstractJThepapermakesaninvestigationintostudents^n 一 juriesinphysicaltrainingandanalysisonitaswellinshandongprovenes.lt emphasizestheimportanceofScientifictraininginOrdertoiinpmvestudentshealthphysicall yandmentallyinanall一roundway. [Keywords]Physicaltraining;Injurieshealth 高等院校是培养高科技技术人才的策源地，高校体育是高校教育 工作的重要组成部分，也是大学生增强体质发展个性的重要途径之 ，随着我省多数高校办学条件不断改善,校园环境优美，运动设施齐 全，活动气氛十分活跃，大学生参加锻炼人数逐渐增多，形式多样，然 而一系列的运动损伤不断发生，运动损伤不仅使学生不能参加正常的 生活和学习，还给他们的身心造成了一些负面影响?在体育锻炼中应 树立健康第一的指导思想?此研究以提高大学生自主性为原则，充分 发挥自觉进行体育锻炼的积极性，主动性和创造性，为提高大学生参 加锻炼效果?减少运动损伤为目的，本文通过对我省部分高校大学生 参加体育锻炼进行调查分析，探索一系列措施,为使高校体育教育工 作健康有序地进行，提供参考. 1研究对象与方法 1.1研究对象 山东省荷泽学院，潍坊学院，德州学院，滨州学院2007年级,2008 年级,2009年级三个年级部分在校大学牛共5000人，其中,2007年级 各学校调查人数为600,200,200,200,共1200人,2008年级各学校为 1260,150,150,150,共 1650 人,2009 年级各学校人数为 1600,200, 200,200.共 2200 人. 1.2研究方法： 釆用问卷调查法，数理比较与统计，向上述年级学牛共发出调查 表5110份，收回有效调查表5000份，有效回收率97.8%. 2调查结果与分析 表12009年度大学生参加体育锻炼损伤类型情况 大学生损伤类型 肌肉拉伤 超负荷训练 挫伤 关节韧带扭伤 肌肉痉挛 擦伤 其它 合计 2.1对我省大学生参加体育锻炼损伤现状与分析： 大学生参加体育锻炼过程中有329名学生受到不同类型的损伤， 并且大多数同学都是在课外参加体育锻炼时受的伤?受伤人数占调查 总人数的6.58%,情况不容乐观.从表1可以看出损伤较多的分别是 关节韧带扭伤，擦伤和挫伤它们分别为73人次,68人次和59人次占 受伤总人数的22.18%,20.66%和17.93%,其次为肌肉痉挛和肌肉拉 伤分别为49人次和44人次，占损伤总人数的14.89%和13.38%?从调 查结果看踝关节扭伤.腕关节挫伤和下肢肌肉拉伤人数较多,尤其是 踝关节的结构前宽后窄，准备活动不充分，思想不集中，很容易损伤， 这充分说明大学生存在着严重缺乏科学性自我锻炼和保护意识. 2.2对2009年度大学生体育锻炼损伤发生的月份进行分析 194 表22009年度大学生参加体育锻炼损伤的月份情况 大学生损伤人数 10 13 40 51 18 35 13 4 20 23 56 46 329 百分比（％） 3.03 3.95 12」5 15.50 5.47 Io63 3.95 1.21 6.07 6.99 1702 13.98 loO 由表2可知我省大学牛参加体育锻炼损伤有着三个高发期，这与 我省组织的全年活动安排和天气有着密切的连联，第一个高发期发生 在3—4月份损伤人数分别为40人次和51人次，占损伤总人数的 12.15%和15.50%,这段时间正是各个高校每年一次的春季HI径运动 会时期，竞争激烈，加上天气逐渐变暖，锻炼人数较多,准备活动做的 不充分，思