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探究与分享 发掘生命的力量 学习新知 我们需要发现、发掘自己的生命力量。 如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 1 、培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健,君子以自强不息。”面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 2、寻找战胜挫折的有效方法: 我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以重刑,身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标,发奋读书,终于写 成被称为“史家之绝唱,无韵之离骚”的史记。 (1)树立正确的理想 2、寻找战胜挫折的有效方法: 杨振宁博士曾在美国攻读实验物理,可是由于他动手能力很差,经常在实验中发生事故,以至有人说笑话道:“那里听见爆炸声,那里就有杨振宁。”后来他调整方向,转到理论物理,结果获得科学界最高奖。 (2)正确分析挫折产生的原因,扬长避短。 他找到了降伏令人生畏的狂犬病的办法。巴斯德因为找到了医治狂犬病的方法而名扬欧洲和世界。一天,一位妇女带着儿子求救于他。小男孩被一条疯狗咬伤14处,生命奄奄一息。他冒着失败的危险,首先为孩子注射了狂犬疫苗。经过8天的紧张治疗,共进行了13次接种,孩子终于得救了。后来19位来自俄国的农民也被疯狗咬伤了,巴斯德废寝忘食地进行抢救,16名被救活了。俄国沙皇因此奖励了他,为这位微生物专家建造了一幛房子。这就是现在的巴斯德研究院实验室。 巴斯德是19世纪法国最伟大的化学家、生物学家和医生。 说明了:全身心地去探索去创造,是战胜挫折的有效方法。 2、寻找战胜挫折的有效方法: (3)激发探索创新的精神 2、寻找战胜挫折的有效方法: 小芳本学期的期中考试成绩不理想,心中感到非常伤心,跟父母谈心总结成绩不理想的原因并下定决心在期末考试争取较大的进步。 (4)学会自我疏导 发掘生命的力量 学习新知 3、 寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。 拓展空间 O在老师的帮助下,查阅有关资料,根据自己的情况,有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。 O在历史上,你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事?你从中收获了什么?与同学一起分享。 感人故事 收获 课堂小结: 增强生命的韧性 生活难免有挫折 1、挫折的内涵、产生挫折的因素 2、对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应 3、挫折的两面性 4、正确认识挫折,勇敢面对挫折 发掘生命的力量 (1)树立正确的理想 (4)学会自我疏导 (2)正确认识挫折产生的原因 (3)激发探索创新的热情 合理宣泄法 移情法 目标升华法 1、培养面对困难的勇气和坚强的意志 2、掌握战胜挫折的方法 3、学会寻求他人的帮助、支持和鼓励 1、 应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。你认为面对挫折,下列方法正确的是( ) (1)不顾一切地采取措施,释放或发泄因挫折而产生的不良情绪 (2)面对挫折,具体分析挫折,抓住关键问题,理智寻找解决途径 (3)向老师、父母寻求帮助,学习别人的经验,克服遇到的挫折 (4)善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力 A(1)(2)(3) B(2)(3)(4) C(1)(2)(4) D(1)(3)(4) 课后练习 B 2、 “不经历风雨,怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是( ) (1)生活不是坦途,我们需要经历适当的挫折,提高自己承受挫折压力的能力 (2)没有自然界的风和雨,就不会出现彩虹 (3)经历挫折之后,就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志 (4)对于我们青少年来说,适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠,使我们获得更丰富的生活经验 A(1)(2) B(1)(4) C(3)(4) D(2)(3) 课后练习 B THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * 可编辑 可编辑 增强生命的韧性 创景设情 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障,用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”(左脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹。 尼克语录: “
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