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九寨沟
九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇,是白水沟上游白河的支沟,以有9个藏族村寨(又称何药九寨)而得名。九寨沟海拔在2000米以上,遍布原始森林,沟内分布108个湖泊,有“童话世界”之誉;九寨沟为全国重点风景名胜区,并被列入世界遗产名录。2007年5月8日,阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。目前景区能玩的只有3个寨。九寨沟风景区是四川最著名的旅游景点,九寨沟旅游也是国内最热的旅游线路之一,每天吸引数以万计的国内外游客前来观光旅游。
九寨沟风景区被发现于20世纪70年代,一群偶尔闯入的伐木工人发现了这片仙境,由于惊叹于自然环境的美妙而没有砍伐这片原始森林,后来经过逐渐开发建设形成了现在的九寨沟旅游景区。九寨沟风景名胜区可谓“秀外慧中”,因而也获得了许多的殊荣。
九寨沟主要由岷山山脉中呈“丫”分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条谷沟构成; 其九寨沟主要景点分布在日则、则查洼、树正三条沟内, 沟内可分为五大景点区:树正景区、日则景区、长海景区、宝镜崖景区、原始森林生态景区。
去过九寨的朋友一定听导游说过这样的话游一次九寨沟等于只看了1/4个九寨,原因是九寨沟四季皆美景。
春时嫩芽点绿,瀑流轻快
夏来绿荫围湖,莺飞燕舞
秋至红叶铺山,彩林满目
冬来雪裹山峦,冰瀑如玉
主要景点
主要景点
熊猫海、老虎海、宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、珍珠滩、镜海、犀牛海、诺日朗瀑布、五花海、树正群海和长海等。
五彩池
芦苇海
婚纱拍摄
门票价格
旺季(每年4月1日-11月15日)220元/人;
淡季(每年11月16日-次年3月底)80元/人;
军人、学生、记者和70岁以上的老人可以凭有效证件购优惠票,旺季(每年4月1日-11月15日)170元/人;淡季(每年11月16日-次年3月底)70元/人;身高在1.30米以下儿童、革命伤残军人(凭有效证件)和离休干部(凭有效证件)免购门票。
旅游最佳时间
深秋的九寨最美。最佳时间以每年的10月15日至30日。(农历9月霜降后)
虽然九寨沟对外宣传是四季美皆不同,但是毫无疑问,秋季是最艳丽最美的,但是人绝对是最多的,特别是国庆期间,赏秋景最好错开节假日。夏季的九寨沟也很不错,春冬两季值枯水期,景色略为逊色,不过景区人少,票价和住宿便宜,能体验到不一样的景致。
九寨沟适合晴天游玩,水色只有在阳光下才能充分呈现出色彩,阳光越好,效果越好。
饮食文化
九寨沟—黄龙由于物资多从外面运入,所以吃的价格很贵,建议游客最好不要考虑吃的问题, 在当地的酒店内可以品尝到九寨柿饼、荞面饼、九寨酸菜等风味。考虑到运输极其不便,菜的价格也就相对较高了。
民族风味食品有烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等。各住宿站点都有当地民族风味食品,但价格不菲。这里大多是西藏风味的食物,绝对不合内地人的口味,若不想后悔的话,不妨尝尝。
风俗禁忌
1、地区的民风深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们的休闲、懒散和贫穷。有关藏族、羌族的风俗习惯,禁忌等,要尊重当地的习惯。
2、摄影禁忌,要想了解藏羌文化和民俗可观看民俗表演,可参与和了解、亲身体验。拍摄人物,尤其是藏羌族妇女要注意,藏人未必都喜欢被人拍摄,取景前最好先打招呼,以免不必要的麻烦。步入藏民的帐篷不可踩门槛,也不可在藏民面前吐痰
高原反应
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变 化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右是,就会有高原反应。
症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。
高反的轻重程度因人而异,一般,年轻人要好过中老年人和儿童。九寨沟海拔并不算高,一般人高原反应并不是很强烈,少数人在黄龙会出现轻微的高反症状,此时就需要注意尽量不要让自己感冒,放慢行进速度,不要做太激烈的运动。忌暴饮暴食、忌烟酒,多吃蔬菜水果、高糖、优质蛋白的食物。
可服用的高原反应药和缓解高原反应的保健食品有:奥默携氧片、艾润活力氧、高原康、高原安、红景天、迪诺康胶囊、百服宁、西洋参、速效救心丸、丹参丸等。
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