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田径跑类课程纲要
课程名称:田径——跑类
设计教师:刘万红
教学材料:操场、秒表、划线器等。
课程类型:室外实践
授课时间(课时、开课时间):开学后第二周。每周三下午4:00——5:00、
授课对象:三——五年级
1、课程背景介绍:
本课程是在学校大课程背景下开设的一门学科,是根据学生的需要和教师的水平开设的。学校教育要坚决贯彻“健康第一”的指导思想,为学生服务。根据学生的身体素质和学生的现状设立的课程。田径是各运动项目之母,跑是人体的本能。在本课程内通过快速跑、耐久跑、接力跑等多种形式发展学生的身体素质,同时本课程的实施需要的条件简单,利于实施。在开发的过程中,不用太大投入,但能起到引导全体学生参加体育锻炼的效果。符合学校实际情况,可操作性强。对于学生来说,跑步是最实际可行的锻炼方式,本课程的实施,既达到了锻炼身体的目的,又有利于培养学生吃苦耐劳的品质。符合本校校本课程的思想品质培养原则。本课程中的接力跑尤其强调学生间相互配合,重在培养学生团结协作的精神。在耐久跑过程中提倡学生相互鼓励,共同完成。使学生树立健康意识为终身体育奠定坚实的基础。
2、课程目标:
(1)、通过本课程教学使学生掌握田径的动作方法。发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力。
(2)、提高学生的运动兴趣,使其树立终身锻炼的体育意识,形成坚持锻炼的习惯。
(3)、培养学生的竞争意识、吃苦耐劳的优良品质。
(4)、培养学生团结协作,互相帮助的集体主义精神。
3、课程安排
(1)快速跑
课程要点:
1、掌握起跑动作要领。
2、掌握途中跑动作要领。
3、掌握冲刺动作要领。
4、掌握30米全程跑动作要领。
具体目标:
1.掌握站立式起跑动作的方法。
2.发展学生身体的爆发性。
3.培养学生乐于学习和展示所学动作的优良品质。
教学方式:
1.教师示范站立式起跑的动作方法,学生观察模仿。
2.教师根据学生存在问题进行指导。
3.在教师组织下采用分组练习。
授课时数:4课时
(2)耐久跑
课程要点:
掌握800—1500米耐久跑动作要领。
具体目标:
1、掌握耐久跑的动作方法。
2、发展学生身体的耐力素质。
3、培养学生吃苦耐劳的精神。
教学方式:
1、教师讲解耐久跑的动作方法,学生自学。
2、教师根据学生存在问题进行指导。
3、采用定时跑或跑计时的方式练习。
授课时数:6课时.
(3)接力跑
课程要点:
掌握传接棒技巧。
具体目标:
1、掌握传接棒的动作方法。
2、发展学生传接棒式的空间感觉。
3、培养学生互相合作的意识。
教学方式:
1、教师示范传接棒的动作方法。
2、教师根据学生存在问题进行指导。
3、采用短距离传接棒的方式练习。
授课时数:6课时。
4、课程评价建议
(一)教师教学评价
1.学校领导针对课程的实施,是否目的明确,是否针对各种跑步动作技术性较强的特点,是否突出了重难点,是否在教学过程中做到了有的放矢等。是否对于学生身体情况分层次制定教学内容,做到了因材施教,使每个学生都有机会参与。经过练习学生的身体素质是否得到显著的提高等。进行教学效果的评价,用等级制记录。
2.本课程中的耐久跑相对枯燥、体力消耗大,在上课过程中提倡学生轮流带队,相互鼓励,共同完成任务。接力跑中需要学生团结合作,研究最佳组合。培养学生合作精神的情感目标的达成由学生进行评价。
3.通过与各年级学生家长代表互动,了解家长对本课程设置及评价标准的看法,并请家长对老师的工作提出可行的改进意见。记录在家校联系卡中。
(二)学生学习评价
根据教学对象间的关系,从师生评价、生生评价、自我评价三个不同的维度进行。包括:出勤、主动参与、意志情感、掌握技能。
1.学生参与积极,几乎没有缺勤现象。跑步过程中,特别是接力跑中学生热情参与,认真分析最佳组合,主动练习,大多数学生都科学跑步的方法。
2.本课程有明确的教学目标,但在评价过程中并不统一划线,而是对不同身体情况的学生设置了不同评价标准,做到让每个学生都能学到正确的跑步方法,又能体会到努力后有所收获,能得到老师和同学表扬的成就感。
3.通过组织同年级学生分组比赛,考察学生的学习成果,激发学生学习和练习的兴趣,提高学生快速跑和耐久跑的能力。
4.教师每学期对应每个年级学生的学习情况写出相对应的教学总结各两份。
5.学生对自我评价,让学生通过自我评价,养成主动学习、自觉锻炼的习惯,使学生的身体素质不断得到提高。
5、所需条件
根据教学内容配备相应的田径场地、接力棒、秒表。
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