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马 塘 科 普 2010-08 马塘镇社教中心、马塘镇科协主办 健康提示：老年人夏季注意养心健脾 起居有常 清火宁夏 健康提示：夏季发烧不可急用退烧药北京朝阳医院京西院区社区全科医生李为民说，发烧是人们在日常生活中常见的一种现象，通常是细菌、病毒或它们的代谢物引起的。人发烧后会出现心跳加快，血液循环旺盛，流向发炎处的血液量增生，一方面可以冲淡、带走细菌及其产生的毒素；另一方面，白细胞的数量也增加了，除可直接破坏、吞噬细菌和病毒外，还能产生 一种内源性致热质，来刺激产生具有杀灭细菌或病毒能力的抗体，促使病情好转。同时，把血液中的铁质暂时贮存在肝脏内，细菌缺铁就难以生长。如果刚发烧时就用药，不仅上述一系列变化难以实现，还可能掩盖病情，给诊断带来困难。所以，发烧时在确诊前不要急于用药，尤其在夏天，用退烧药过多，病人会大汗淋漓，易引起虚脱。夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，应调摄起居，不妄劳作，注意衣着，以顺应自然界阳盛阴衰的变化。早起早睡，晚睡前应温水洗澡，同时培养午睡的习惯，以消除疲劳，焕发精神；避风而眠，“夏夜避风如避箭” 健康提示：夏季发烧不可急用退烧药 北京朝阳医院京西院区社区全科医生李为民说，发烧是人们在日常生活中常见的一种现象，通常是细菌、病毒或它们的代谢物引起的。人发烧后会出现心跳加快，血液循环旺盛，流向发炎处的血液量增生，一方面可以冲淡、带走细菌及其产生