试谈大众健美操教学中对于美感的训练.docVIP

PAGE PAGE 1 试谈大众健美操教学中对于美感的训练 　　【摘要】本文主要分析当代教育下大众健美操教学中对于美感的训练，从健美操的美学构成因素，及健美操的动作、形体、音乐感知等几方面的美感训练做了阐述。 　　【关键词】大众健美操；美感；训练；审美意识 　　以美来塑个体形象，向往形体美，追求形体美是人类不断发展进步的象征。大众健美操顾名思义，是以健身美体为主要特点的运动，其内容丰富、简单易学、变化繁多，不受条件限制。健美操更是由体操、舞蹈、音乐等逐步结合把体育与艺术结合在一起，因此，它与其它体育运动项目相比，具有丰富的美学内涵。 　　一、健美操的美学构成因素 　　（一）人体美 　　健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。人们常用“健美”来描述一个人的强壮的体魄，良好的气色，丰富发达的肌肉，优美的形体与姿态。健美操就是要通过体操来追求、表现健美。是在增强体制的基础上对人体的发展提出更高的要求。健美操是表现美的人体运动，美是健美操给人特有的感受。它既注意外在美的锻炼，又强调内在美的培养，较为明显地反映了健身、健心、健美的自然性整体效应。 　　（二）动作美 　　健美操中的动作，通过个体或群体以形体运动的形式表现出来，所有动作都受时间和空间影响，并在动作的方向、速度、力量上都明显的表现出运动的主动色彩。健美操是建立在美学等科学理论指导下的人体运动方式，讲究造