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初中体育教学中长跑教学案 课次：第:1次 班级：初中 人数：40 任课教师： 教学内容 田径 中长跑 课的 任务 1、复习跑的专门练习。 2、学习中长跑，通过学习使大部分学生能基本掌握其动作要领。 3、激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。 场地器材 哨子 垫子 田径场 结构与 时间 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 练习时间 练习次数 准 备 部 分 一、集合整队 二、师生问好、点名 三、报告任务 四、安排见习生 五、慢跑 六、喊号追人游戏： 方 法：学生站成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。 组织方法： 队形： OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO ▲ 任务：同课的任务 要求：协助教师做示范动作 慢跑800 要求：队伍整齐、精神饱满。 要 求：追逐者必须从圈外跑，没听到号者不得阻挡。 目 的： 集中注意力，发展反应能力。 20分钟 基 本 部 分 一：复习跑的专门性练习 1、小步跑 要