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苏澈小学授课人：第一章 执笔之法①五指执笔与“五字法”恹（yan），是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。 押（ya），通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。 钩(gou)，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。 格（ge），是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。 抵（di），是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。第一章 执笔之法五指执笔法要领：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。指实，就是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。执笔要松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔 稳定。”掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里握着一个鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活。掌虚的目的是使手掌的筋骨肌肉放松，否则手指和腕部就会僵直、紧张，不利于运笔。掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如；否则，就会导致笔管歪斜，笔锋不正，笔画易成偏锋病笔。腕平，是 指手腕与桌面要平行。康有为说：“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为写字时是通过腕部将力量传送到笔锋，为了便于运腕，所以要腕平。腕平和掌竖二者是互相关联的。管直则锋正，这与运腕、掌竖有密切关系，掌竖、腕平、管直、锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。因为运笔的关键在于腕力。管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。需要说明的是；教材上执笔方法的图，笔管略微倾斜。因为在用毛笔写字的时候，笔管不是始终保持正直的，要随着起笔、行笔、收笔的过程不断变换方向。 第二章 基本笔画（横）横的写法 ①长横：在一个字中，大凡出现长横时，那它便是主笔 写法：露锋入笔，但切记笔锋不可太锐，然后向右行笔，轻驻笔，稍顿，略回锋。整个笔画，中间稍细第二章 横（短横）二、短横：短横的用处极 为广泛，横虽短，但也应笔势备全，起止有度。写法：露锋轻入笔，要有个锐角状，然后抗肩上行：收笔轻顿，小回锋，注意一般情况 下都需抗肩第二章 横（中横）三 、中横：是指比长横短、比短横长的横，而长度没有明确的规范，中横要求坚定有力，起止分明写法：起笔用侧锋，然后中锋行笔，抗肩，注意线条粗细前后一致，故笔略重，切不可出现疙瘩第二章 横（尖横）四、尖横：顾名思义，尖横就是前面是尖笔，即为露锋入笔的小横画。尖横与短横在许多地方混用，只是在有些地方使用尖横，让字更显灵动写法：轻入笔，边行笔边按笔，注意：在最后顿笔不可出现疙瘩，也就是最后收笔切不可太重。第二章 竖（垂露竖）一、垂露竖：垂露竖是主笔竖。垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时向左斜，在右侧时右斜，只有当竖在中间时才是垂直的。写法：使用欲竖先横的入笔方法，然后一中锋向下行笔。行笔到位后笔锋向左，然后向下，最后再向右上侧提笔收锋。注意笔画中间部位应略细第二章 竖（垂露竖）第二主 竖（垂露竖）第二章 竖（悬针竖）悬针竖、在楷书中悬针竖的使用大大少于垂露竖，而且凡是垂露竖都可以代替悬针竖，而悬针竖不可代替垂露竖。写法：起笔与垂露竖相同，而后中锋运笔，运笔到位后，将笔慢慢抬起，最后子啊指定的位置离开纸面，像一根悬起来的针一样第二章 撇（长撇）一、长撇：它的特点是弧度稍大，笔画不可过粗。因笔画较长，便出现了很明显的笔法特点：头、颈、肚、尾。写法：以侧锋起笔，但下笔不可太重，在向左下方行笔时轻抬笔毫，这是为了写出颈部；然后加重按笔写出腹部。收笔时缓慢抬出锋，切记不可甩出，出现飞白或虚尖。注意尾部的方向。第二章 撇（短撇）二、短撇：短撇多用于“千”“形”“生”等字写法：落笔向右，根据撇笔的使用大小，确定力量的大小，然后向左下方行笔。注意：收笔虽速度不能慢，但也不可一下就甩出去。第二章 撇（竖撇）三、竖撇：竖撇与长撇笔法大致相同，只是在行笔的方向上稍有区别。竖撇要注意的是先竖后撇。写法：起笔与长撇相同，只是不是向左，而是向下，初看上去像是在写竖画。行笔到位后，急转向左，注意 出锋不是很长。第二章 撇（尖头撇）四、尖头撇（兰叶撇）：所谓尖头撇，是指两头细中间粗，形如兰叶。写法：下笔垂锋入，虽然起笔不是非常尖锐，但是要求下笔的切面不是非常大，往下的行笔与长撇类似，只是整个笔画呈现两头细中间粗。第二章 捺(长捺)一、长捺