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中国传统思想对心理咨询的启示 作者：宇晖????文章来源：网络????点击数： 176????更新时间：2008-4-11 内容摘要：中国传统思想是我国文明的沉淀，培养出了二千多年来中国人特有的心理特点。在传统思想中有大量的心理辅导的内容，体现在了巫卜、医学、哲学等各个领域。儒家、道家、佛教在中国的发展完善了中国思想史，也渗透到普通百姓的生活中，这些思想一直为中国人的心理健康做贡献。可以应用到今天的心理咨询领域，并发挥良好的作用。传统思想对心理咨询师个人成长也有着帮助，使得咨询师能够更加职业化，更好地培养起个人的职业魅力。关键词：中国传统思想，心理咨询， ??? 中国渊源悠久的历史文化孕育出了优秀独特的哲学思想，两千多年来一直影响着我们生命的每一个细节。在恬淡闲适而又大气朗阔的人生观指导下，中国人曾经有过健康稳定的心理状态。?今天，快速的生活节奏，丰富的物质享受以及令人应接不暇的信息输入，使得人们充分体验文明的成果，同时，也体会到了面对变化的不知所措，焦虑不安；体会到人海茫茫，却倍感孤独的无奈凄凉。心理问题层出不穷。?身为心理咨询师，在这样一个中国新生的行业里，不由得反思：我是谁？能做什么？这个貌似舶来品的职业是否为国人接受？?其实在中国，心理治疗早已经出现在祖国医学领域，并体现出了它强大的生命力。中国人能够理解心理问题直接导致身体疾病的观念——“喜怒忧思悲恐惊”导致疾病出现，是习惯于中医治疗的中国民众妇孺皆知的。我们作为心理咨询师完全可以从中国丰厚的哲学中汲取营养来帮助自己，把这样的思维方式、思想内容渗透到工作中去，来更好地帮助中国的求助者，让心理咨询事业在中国更快地普及。 中国传统思想中的心理辅导和治疗 ?? 一个古老的民族，必然有其独特的民族性格。诚如荣格提到的集体无意识，中华民族有着他自己的无意识表现。也许正是这样的性格使得我国的心理咨询工作有着不同西方的独特性。我们不妨来关注一下传统思想对于中国人的心理状态产生了哪些影响。 中国人心理特征和心理问题?? 一个民族的形成，是由于共同的生存领域、历史渊源、语言文字，以及共同的社会经济文化锻造的。虽有个体的差异，却表现出了一种传统的，稳定的共同心理素质，就是所谓“国民性”或者“民族性格”。?我国人民经历了五千年社会发展，体验不同的社会形态，在不同的历史时期有着不同的民族性格。发展到今天，不同文化在这个民族都产生了影响，但比较突出的心理特征可以归结为这么几个方面：自我克制压抑：?中国儿童在社会化的过程中，往往被鼓励要克制自己的表现欲望，压抑那些不符合儒家伦理道德的个人需求。中国儿童在很小的时候就学会了掩藏“本我”。比如“孔融让梨”之类的故事，鼓励把自己的利益放在他人利益之后。中国传统教育反对个性张扬，认为在张狂和狷介之间，宁可肯定后者。所以，中华民族认可谦和克制的个性，比较排斥自我取向的性格特征。女性化，比较阴柔：?中国传统文化鼓励“文质彬彬”的性格特征，尤其在社会的高、中层，往往要求温文尔雅、举止有礼的行为。谦让、恭顺，不仅是社会对于女性的要求，也同样要求着上流社会的男性。汉族地区对于武力一直采取不赞同的态度，反对战争，爱好和平，处理人际矛盾更喜欢“君子动口不动手”。注重社会取向：?中国人重视家庭关系，在利益分配上往往以国家、家族利益为重，在个体和他人关系方面，以他人利益为先。在现代社会家庭规模缩小，但中国人还是重视家庭关系，有着较强的责任心。中国人喜欢被一个群体认可接纳并共同生存。比如“单位”这样一个名词，在中国社会存在已久，并以它顽强的生命力存在着。相对社会取向而言，个人取向就不被重视，中国人表现得比较依赖：依赖国家、社会、家庭和其他小团体。“在家靠父母，出外靠朋友。”而且在一个团体中很少表现出自己的个性，所谓“枪打出头鸟。”原意把自己融入到一个固定的团队中，并与这个团队同荣辱，共存亡。等级制度合理化：?在中国，等级制度无处不在，有时无关乎政治、经济，只是传统文化的体现。家庭中长幼有序，尊卑有别。子女对父母仍然要保持着服从的义务。在社会团体中，领导者往往受到被领导者的悉心照顾。儿子对父亲，下级对上级一定要避免侵犯其权威性。在中国，反抗父亲或是君王的权利是不能容忍的叛逆。所谓“君让臣死，臣不得不死；父要子亡，子不得不亡。”当今社会，西方思潮的影响下，人们开始质疑这种等级制的合理性，但仍然在社会生活中处处体现着等级的存在。? 中国人容易产生的心理问题比较突出的有这么几个方面：（1）“神经衰弱”：?中国人容易用神经衰弱来形容自己的心理问题。人们不喜欢用“焦虑”、“抑郁”、“紧张”等词来形容自己的感受，也不喜欢描述自己内心真实的情感体验。在他们看来，用躯体化来表达内心的感受更容易。因头痛、头晕、失眠、精神不振，畏寒等一些和抑郁情绪或焦虑情绪相