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第九课 珍视生命;守护生命;美国作家欧·亨利的小说《最后一片叶子》讲了这样一个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看见窗外有一棵树,在秋风中叶子一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。
这个小故事给你什么启示?
?;1.守护生命首先要关注自己的 。关心身体的状况,养成 的生活方式,是一种对生命 的态度。?
2.随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的 。
3.在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的 ,或一些 。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的 方法。?
4.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过 ,满足精神需求。 反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。?;5.我们的精神发育,需要 的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的 。?
6.人类在发展过程中产生了不同的 ,每个国家和民族都有着自己的 。?
7.作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着 的血脉,离不开优秀传统文化的 。守护 ,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬 。;1.如何爱护身体?
(1)养成健康的生活方式。
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)学会爱惜自己的身体。
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
(3)增强安全意识。
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。;2.如何养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
(2)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
(3)人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。;1;1;1;1;1;1;1;1
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