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制作人:王晓春
2014年3月
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什么是心态?
积极与消极心态举例?
我们每天的心态,影响着我们生命的质量
怎样调节好心态?
人生八大经典心态
我们该用怎样的心态去工作?
什么是心态?
为什么说心态决定一切?
心态是人情绪和意志的控制塔,心态决定了行为的方向和质量。
心态对人的影响?
心态:就是指对事物发展的反应和理解表现出来的不同的思想状况和观点。
正的,积极的
进取、快乐
善于称赞别人
乐于助人
有奉献精神
微笑常在,乐观自信
沮丧,
难过,
没有主动性
怀疑人生
负的,消极的
九 个 人 过 桥 的 实 验
教授说:你们九个人听我的指挥,从这里走到独木桥的对面,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。——大家顺利过桥
走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯大家看到,桥底下不仅仅有一点水,还有几条在蠕动的鳄鱼。——大家吓了一跳
现在你们谁敢走回来。——没人敢走了
教授说:你们要用心里暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人敢尝试过桥
愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半就坚持不住了,吓得爬在了桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。
只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚,大家现在不怕了,说要知道有网早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。
这个实验揭示的真理
心态影响能力
心态影响人的能力,能力影响人的命运
古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材
甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了。
乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。
当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。
回家以后他们都和自己的夫人说,那口棺材可真灵啊。
怎 样 调 节 好 心 态?
要有
1.学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。
2.学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
3.遇到心情烦躁的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的亲轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢梳理,既是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
4.多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没有必要羡慕别人。
很多人都是因为羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的,未自己的每一次进步而开心。(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好。)
5.广泛阅读,让自己的头脑充实其实也是一种解压的方式。
6.不论在任何条件下,都要相信自己。如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!
7.学会调整情绪。尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的像热锅上的蚂蚁,本来可以很好的解决问题,正是因为情绪把我的不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的妥帖就会游刃有余,遇到棘手的事情冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,新就越窄。
8.珍惜身边的人
9.热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维,多学会换位思考。
10.只有用真心,真爱去面对你的生活,你的人生才会更精彩。
我们每天的心态,影响我们生命的质量
如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好。
如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽生活。
人生八大经典心态
1.学习的心态
学习是给自己补充能量,先有输入,才有输出。读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数;阅人无数不如名师指路,因此,要紧跟成功者。通过学习掌握相关的电脑操作,学会
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