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职业生涯规划课程小故事 : 我的生命线
一、 教学目标
1、感知、思考自己的人生历程,让学生初步学习人生目标规划,引导学生过有意义的生活,
形成积极的人生态度。
2、激发学生实现美好人生目标, 追求有意义生活的行为动机。 初步学会制定人生目标和规划。
二. 教学重、难点
教学重点:让学生初步学习人生目标规划,认识到规划生命的重要性。
教学难点:初步学会如何制定人生目标和规划。
三. 教学方法
1、设计体验活动,让每个学生动手体验。
2、根据学生的知识水平和理解能力, 使用类比、 比喻的手法, 用 “毛毛虫的故事 ”让学生感悟。
3、创设情境,让学生在游戏、活动环节中实践、感悟。
四、教学过程
(一).暖身活动
游戏:生命流沙活动
1.导语:每个人的手掌心上,都有一条生命线,这是天生无法改变的。今天,老师要带给大
家另外一条生命线,这是一条可以由我们亲自来描绘的生命线。
首先,我们来做一个热身活动。
2.教师说明游戏规则
任务: 拿出你的空塑料瓶和准备好的沙子(或大米) 。把塑料瓶从瓶身中间剪开,把沙子装进
有瓶盖的一半容器内,把另外一半容器放在桌上,准备接住流沙。
(试想,瓶身里装满的沙子就是你生命的一分一秒。当你扭开瓶盖时,你的生命就此出发,
生命也将在流沙耗尽时戛然而止。 )
3.现场访谈:热身活动后,你对生命有什么感悟?
4.小结:生命是有限的,有长度的。一个人从呱呱落地来到人世,能走到生命的尽头告别人
1
世,其过程最长莫过百十年,由于疾病,灾祸的原因,许多人在不同年龄阶段上就结束了生
命的历程。
(二).主题活动
活动一: 画出自己人生的路线图(绘图时播放舒缓的音乐)
1.画出自己人生的线路图
导语: 观我们的生命历程,像一条不断延伸的路线,通向我们未来的人生,这就是我们的生
命线。你的生命线走向哪里呢?下面,我们来做一个游戏,画出你人生的路线图。
2.观看 丁丁的生命线。
介绍:丁丁今年 12 岁,他预设自己的生命终点是 100 岁。在他的生命线中,线段 AB 表示过
去的生命时光,线段 BC 表示未来的生命时光。在他的生命线的 AB 段中,他标注了三件对
自己有着重要影响的事件: 得到一件心爱的礼物,宠物死了,比赛获奖; 在他的生命线的 BC
段中,他标注了三个自己最希望实现的愿望:考上向往的大学,到南极探险,写一本自传。
3.画出自己的生命线。
指导: 拿出你准备好的一张洁白的纸,一支黑色签字笔,一支红色彩笔,一支蓝色彩笔。先
把白纸横放摆好。在白纸的中部,从左至右画一道长长长的横线。然后给这条线加上一个箭
头,让它成为一条有方向的线。接着,请你在线条的左侧标上 0的刻度,在线条的右方,箭头
的左方,标上你为自己预计的寿终正寝的岁数,可以是 69 ,也可以是 100岁。再画上你现在
12岁的刻度。现在,这三个数字组成了 AB ,BC两条线段。最后,请你在这条标线的最上方,
写上 某某(姓名)的生命线“ ”几个字,游戏的准备工作就完成了。
下面,请你闭上眼睛,在脑海中细细搜索,在过往的岁月中,找到三件对自己有重要影响的
事件,在 AB 段中标注出来,建议用红色笔标注正向事件,蓝色笔标注负向事件。标注完了,
请你再次闭上眼睛,憧憬未来,在 BC段中标注自己未来最希望实现的三个愿望,同样用红蓝
两色区分心情。
4 .分享、交流
分享:两条生命线(一男一女)
交流:自己把生命的终点预设到什么时候;过去最重要的三件事情,对自己有什么影响;算
一算,预设的未来生命时光还有多少,有什么感想;怎样才能实现自己未来的三个愿望。
活动二:三只毛毛虫的故事
导语:刚才有些孩子觉得自己的生命线有遗憾。没关系,幸运的是,我们可以重新描绘自己
2
的生命线。在重新描绘之前,我们先当一次毛毛虫,体验一下虫的一生。
第一只毛毛虫的故事(张贴一棵大树,大树有很多枝干,枝头挂满了大大小小的苹果,每
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