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我国老年人恶性肿瘤发展趋势及危险因素 防治 瘤，弘,44.,/ 荷工作?打乱了正常的生活规律，扰乱了机体神 经系统活动规律,促进了内分泌及免疫系统的 生理功能衰退，导致现代生活方式疾病的发生. 鉴于以上情况，为保障企业家身体健康，我 们已采取以下措施:(1)提高企业家自我保健 意识和能力?加强自我保健能力，是提高健康 水平的最佳措施?调查中我们发现很多企业家 能驾驶/止业，参与市场经济,治厂颇有经验，但 对养生保健知识则知之甚少或知而不行?我们 通过上保健课，健康咨询，分发保健知识小册 了，使企业家有主动参与意识，重视掌握保健知 识和按能?(2)积极诒疗现患疾病?发现疾病 即给予治疗?使之早日痊愈?(3)指导企业家科 学地安排工作和休息?注意劳逸结合?驰张有 孵 度?不长期超负荷工作?(4)要求企业家建立 良好地饮食习惯?预防疾病，降低患病率?(5) 指导企业家参加体育和体力活动?适当锻炼， 学一套健身操?持之以恒，坚持下去，以增强体 质，降低发病率?（6）定期体检,及早发现疾病 及早治疗?许多疾病早期经过较隐匿，临床表 现不典型，不能及时得到诊断治疗，贻误了病 情，甚至带来不可逆的转归?因此一年一次定 期体检十分重要 （本文承王行福主任医师指导特此致谢） 参考文献 束哓南.L95例体检仆析?中国疗养医学1996,5 （1）:54 （收稿:1996—10—27） 我国老年人恶性肿瘤发展趋势及危险因素防治 张德泉7{,）?f ——I\,?f 恶性肿瘤不仅是威胁老年人生命健康的重患乳腺癌的危险;月经紊 乱，停经迟可增加肺 要死因，而且已成为全体人口的重要死因，在我癌的危险. 国35—59岁壮年及老年前期中已占死因的首【4?精神刺激心理不 平衡，情绪抑郁焦 位（占死亡总数的22%）....当前我国每年癌虑者?易患恶性肿瘤. 症的发病人数约160万?每年死于癌症人数约15营养状况不平衡过 度肥胖易患乳 130万?预测将来恶性肿瘤的发病率及死亡率腺癌，胆囊癌,胰腺癌，过 度消瘦营养不良易患 还将持续上升?男性癌症的发病率和死亡率上肝癌. 升速度高于女性?其中尤以肺癌上升显着?如北16环境污染尤其工 业污染对肺癌，白 京市统计，肺癌发病率1991年男性为10年前血病,淋巴癌，乳腺癌等 有直接影响. 的1.4倍?女性为1.3倍?女性乳腺癌上升趋1.7?饮食习惯喜吃烫热食 物易患食管 势显着?食管癌，胃癌均呈下降趋势，肠癌，肝癌;高脂少纤维饮食易患 结肠癌1,以玉米为主 癌呈上升趋势?食，易患肝癌;暴饮暴食，易患胃癌?喜吃酸菜， 1?恶性肿瘤的危险因素咸菜，腌制，熏制，油炸食品揚患食管癌，胃肠 1?1?遗传遗传学研究证实，恶性肿瘤癌 患者多具有遗传基因结构的异常及家族聚集1?8?饮用沟水，污浊水易 患胃癌，肝癌. 任丄 9 ?烟酒嗜好吸烟人群比不吸烟人群 12 ?慢性疾病慢性肺疾患如慢性支气 管炎，肺结核,矽肺易患肺癌，慢性食管炎易患 食管癌?慢性萎缩性胃炎易患胃癌，慢性膀胱 炎易患膀胱癌?「 1.13?紫外线过量照射易致皮肤癌. 1.14?性格A型性格，进取性强，喜欢 争斗，工作紧张，过度劳累易患恶性肿瘤. 2 ?恶性肿瘤的防治 2丄降低发病率【3J【 2.1.1 ?建立健康的生活方式，养成良好卫 生习惯?据科学推算，通过建立良好的卫生习 惯及健康的方式?可使80%的癌症得到预防. 2.12进行广泛的科普宣传?积极开展防 癌健康教育,加强自我保健意识. 2」3净化环境，减少污染. 2.14确定止确的饮食谱,提倡吃新鲜的 绿色食品,少吃成，腌制，熏制，油炸食品?多 食用多维生索，多纤维索的粗粮及杂粮. 2丄5 ?戒烟酒. 2.16多活动?少肥胖. 2.1.7 ?坚持定期体检，重视肿瘤普查. 2.18积极治疗慢性病. 2.19加强流行病学现场及基础研究?尽 快攻克肿瘤病因的难关. 22提高治愈率IJI 221 ?早期诊断至关重要?设立专科门 诊?如肝病，胃病门诊?积极开展分辨率高的内 窥镜检查，可提高早期微小病变的检出率. 222.改进手术方法?如积极开展激光刀 手术,免疫生物学导向手术，器官移植等，保存 重要器官?减少手术造成的伤残. 223?改善放疗设施?减少对正常组织照 9 45 射及提高放疗疗效. 224?加强多药耐药基因的监测，提高化 疗的疗效,减少化疗的副作用. 225?提倡合理的综合治疗，如免疫治 疗?生物导向治疗，中西医结合治疗，营养支持 治疗等. 26加强肿瘤学科建设,积极引进国外 先进技术,选派有培养前途专科医师出国深造 等;加强知识更新，不断提高我国肿瘤专科的诊 疗水平. 23改善患者生存质量【6】【 积极有效地实旅WHO倡导的和我国卫牛. 部颁发的lt;癌症病人三阶梯止痛方案和原则）, 合理应用镇痛药?最大限度地减少病