体育活动的安全要求.pptVIP

体育活动的安全要求 ▲ 不要穿紧身的制服、裙子和皮鞋，以免运动量大时，扯破衣裤，或扭伤脚踝。 ▲做垫上运动时，戴眼镜的同学应摘下眼镜。 ▲ 上课前，要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔等坚硬、锐利的东西掏出来，摘下衣服上佩戴的校徽等金属证章，女同学头上的发卡，也最好摘下，以免在运动中弄伤自己。 体育活动的安全要求 ▲ 在做单杠、爬杆等有一定危险性的运动时，必须在体育老师的监护并有海绵垫、沙坑等设施的保护下方能进行。 ▲ 无论课上还是课下都不要爬篮球架、足球门，以免脱手跌伤自己，篮球架、球门倾倒砸伤自己和他人。 ▲ 体育课上，不要互相打闹，更不要拿标枪、铅球、等体育教具耍弄，以免失手伤及他人，或使自己意外受伤。 ▲ 要事先做健康体检，如有不宜运动的疾病，应提前报告老师；出现头晕、恶心、冷颤等异常情况时，应立刻报告老师。