高中体育快速跑课件.ppt

高中体育快速跑说课稿 快速跑 教学思想 教材分析 学情分析 教学组织 教法学法 课的负荷 场地器材 教学反思 一、教学思想 根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生自我学习能力的培养; 本节课通过探索、总结、练习和比赛让学生掌握和提高运动技能 返回 二．教材分析 快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容，也是《国家体育锻炼标准》规定的锻炼和测验项目。 通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。 教学重点：发展学生快速跑的能力 教学难点：快速跑的跑姿 返回 三、学情分析 本课面对的是高年级的学生，学生的体育素质基础良好，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。 快速跑是一项竞技性很强的运动，培养学生具备良好的竞争意识，对开展快速跑课具有良好的推进作用。 教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，从而增强教学效果。 返回 四、教学组织 本课的教学指导思想主要采用学生探索教师指导的方法, 充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标.? 全课的组织结构不过分的按部就班,而以探索练习与教学为目标相结合,力求合理、紧凑、流畅、新颖 。 返回 五、说教法学法 将教学内容融合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与在游戏中无形间达到教学目的。 利用学生的求知欲望通过游戏的探索总结出合理的动作，然后教师讲解完整动作并带领学生练习，最后利用游戏比赛巩固动作并提高快速跑的能力。 返回 1. 说教法 第一阶段：准备阶段：1、了解各种跑姿阶段：通过各种跑姿通过固定区域游戏，能充分发挥学生想象力增加学生协调性，并了解各种跑姿（学生分成四路纵队，每组想出两个跑姿动作，方法少的队伍做五个深蹲纵跳）；2、增强学生反应能力阶段。通过抢点游戏可以让学生在活动的同时增强学生的反应能力（两路纵队随着口令慢跑，当听到哨声后立即去抢点即回到原来位置，当听到跑步口令后，恢复队形慢跑，重复练习）；通过两个游戏即让学生做好了准备活动又为顺利进行快速跑的课堂教学做好前期准备。 第二阶段：体验反思阶段。通过抗洪抢险游戏让学生亲身体验并思考怎样才能跑的更快（学生分成四路纵队，以垫子代替搬运物品模拟抗洪抢险时快速搬运物资）；让学生在团队合作的前提下带着问题参与游戏，为快速跑教学做好铺垫。 返回 第三阶段：体验总结阶段。通过模拟消防队员以各种跑姿通过复杂地型游戏（以两根坚标枪代替壕沟，以栏架代替高坡，以一根横标枪代替障碍物模拟消防队员快速通过复杂地型），在游戏过程中提醒学生注意摆臂，给学生以暗示并设置障碍物练习学生高抬腿和跨越跑的能力。 通过第二阶段、第三阶段游戏的体验让学生自己总结出哪些动作更有利于快速跑的进行。然后教师提炼出动作要点并讲解正确动作，带领学生进行摆臂练习和提腿练习； 第四阶段：巩固提高阶段。把学生分成四队，当听到哨声学生开始比赛，跑到前方30米标志物处返回和下一名同学击掌下一名同学开始比赛依次进行。通过快速跑接力游戏让学生把快速跑的动作运用到实战当中，让学生巩固快速跑的动作，提高快速跑的能力。 返回 2. 说学法 一、快速跑动作探索阶段 二、快速跑动作总结阶段 三、快速跑动作巩固和成绩提高阶段 返回 六、说课的负荷 整体练习密度45%-55%左右 全课平均心率140次/分左右， 课中最高心率160次/分左右，在做接力比赛练习时达到最高峰。 返回 七、场地器材安排 田径场地一块， 体操垫4块， 跨栏架4个， 标枪12支. 返回 八、教学反思 课后根据课堂实际情况再另行总结。 返回 返回