90种护肤减肥瘦身精油配方大全.docVIP

一、身体护理－护肤减肥瘦身精油配方1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊4滴 薰衣草6滴 100ml身体乳 2、身体保湿舒缓配方：甜橙2滴 薰衣草2滴 罗马洋甘菊1滴 10ml葡萄籽油 3、保湿补水配方：橙花5滴 100ml身体乳 4、红润肌肤配方：乳香3滴 天竺葵4滴 杜松果3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。 5、纤体塑型配方：丝柏3滴 广藿香2滴 柠檬3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。 6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴 广藿香1滴 葡萄柚2滴 10ml基础油 7、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴 黑胡椒2滴 迷迭香3滴 20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml 甜杏仁油10ml） 绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿 8、瘦腰：杜松3滴 丝柏2滴 葡萄柚3滴 15ml基础油 9、瘦腿：葡萄柚3滴 迷迭香3滴 丝柏2滴 15ml基础油 10、消水肿瘦腿：丝柏3滴 迷迭香3滴 杜松2滴 15ml甜杏仁油 11、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油 2滴杜松 2滴葡萄柚 2滴丝柏 2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 12、瘦手臂：迷迭香2滴 丝柏3滴 天竺葵3滴 15ml基础油 13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰2滴 迷迭香1滴 甜橙2滴 薄荷2滴 葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩） 14、治疗便秘配方：马郁兰3滴 甜橙2滴 10ml基础油，顺时针按摩腹部10分钟 15、缓解肌肉疼痛配方1：马郁兰2滴 雪松2滴 薰衣草或罗马洋甘菊1滴 16、缓解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML 尤加利2滴 马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴 17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草3滴 迷迭香2滴 柠檬草(柠檬香茅)2滴，泡浴。 18、身体排毒：杜松3滴 柠檬2滴加入热水中泡脚15分钟 19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏 3滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分钟以上。 20、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。 21、缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊10滴 薰衣草5滴 甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。 22、美胸按摩配方：依兰1滴 天竺葵2滴 茴香1滴 柠檬2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。 23、腿部纤体油：葡萄籽油15ml 迷迭香1滴 杜松3滴 丝柏2滴 24、肠子减压按摩配方：葡萄籽油10ml 减压复方精油5滴 甜橙1滴 25、多功能减肥精油：葡萄柚+杜松+天竺葵+甜杏仁油 橄榄油+肉桂+茴香+杜松 葡萄柚+甜橙+葡萄籽油+甜杏仁油+小麦胚芽油 橙花+柠檬+檀香+葵花+山茶籽 杜松+柠檬+广藿香+月见草 二、手部护肤－减肥瘦身精油配方1、护手秘方：乳香2滴 玫瑰1滴 柠檬2滴 半汤匙蜂蜜，跳入30ml荷荷巴油，每日使用，双手会明显回复年轻细滑。 2、芳香手浴：迷迭香2滴 柠檬2滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10分钟。 三、头发护理－护肤减肥瘦身精油配方1、保湿平衡配方：雪松15滴 依兰3滴 迷迭香5滴 100ml洗发液 2、亮泽秀发配方：依兰8滴 迷迭香4滴 快乐鼠尾草4滴 100ml荷荷巴油，每次取5—10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30—40分钟后洗发，初期一周1—2次，一个月后，每月1次。 3、抑制头屑配方：迷迭香3滴 薄荷2滴 茶树1滴，加入10ml的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。 四、面部精油配方：1、深层清洁：天竺葵1滴 5ml洗面奶 2、自制精油润肤水：（1）正常皮肤：薰衣草3滴 天竺葵1滴 100ml纯净水（2）油性皮肤：柠檬3滴 杜松1滴 100ml纯净水（3）平衡油水、收敛：薰衣草5滴 50ml纯净水（4）控油配方：薰衣草2滴 橙叶5滴 50ml纯净水（5）干性皮肤：橙花2滴 乳香2滴 100ml纯净水（6）保湿补水：橙花5滴 50ml纯净水（7）缺水皮肤：薰衣草3滴 玫瑰1滴 100ml纯净水（8）老化皮肤：薰衣草2滴 乳香3滴 100ml纯净水（9）敏感皮肤1：薰衣草2滴 罗马洋甘菊1滴 100ml纯净水（10）敏感肌肤2：玫瑰1滴 罗马洋甘菊1滴 50ml纯净水（11）镇定抗敏：罗马洋甘菊2滴 50ml纯净水（12）淡化红血丝：纯玫瑰精油1滴（浓度为5%的玫瑰精油，可以滴入5滴） 50ml纯净水（13）缓解、预防红血丝：玫瑰2滴 乳香1滴 10ml杏核