浅谈中学生的挫折教育.docVIP

PAGE PAGE 1 浅谈中学生的挫折教育 　　青少年正处于由不成熟向成熟的心理发展过程中，由于心理发展的不平衡性，应对挫折经验的不足，所以很容易产生这样或那样的心理问题。他们大多在良好的环境中成长起来的，是在蜜水中泡大的。因此，他们更容易在生活、学习中遭受挫折。但作为一个人，他不可能生活在真空中，在他的成长过程中，也不可能是一帆风顺的，必定要历经坎坷、挫折，具体表现为期望与现实的冲突、社会理想与现实生活的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知欲望与识别能力低的矛盾、情感与理智的矛盾等。这些矛盾与冲突如果不能很好地解决，极易使学生产生挫折感。下面谈谈挫折的行为表现、原因和对策。 　　一、中学生受挫的行为表现 　　受挫折后有情绪性反应和理智性反应 　　1、情绪性反应行为；表现为：散漫性行为、逃亡性行为、攻击性行为、固执性行为、以及回归行为等。 　　（1）散漫性行为、逃亡性行为。有些中学生受挫后，视纪律如无物，想怎样就怎样，或者是离家出走。 　　（2）攻击行为。有些中学生受挫后，引起愤怒的情绪，对构成挫折的人或物进行直接攻击。导致行为“怪异”，和师生关系紧张等 　　（3）回归行为。有些中学生受挫后，表现出一种与自己的身份、年龄很不相称的幼稚行为，以简单的、幼稚的方式应对失败感与内疚感。 　　（4）自戕行为。有些中学生受挫折后，自暴自弃，以自残、服药、自杀来惩罚自己。 　　2、理智性反应行为；表现为增加动力、奋起升华等行为。 　　这些是变挫折为激励力量的一种反应方式。他们在挫折中自省，在挫折中坚强。他们坚信：“道路是曲折的，前途是光明的”、“我能行”。他们受挫后，能把痛苦和悲伤的情绪转化为激发自己奋进的精神动力，变消极因素为积极因素。他就发奋努力学习，试图取得优异成绩来实现自己的愿望。 　　二、中学生产生挫折的原因 　　中学生挫折形成的两方面原因：主观原因和客观原因 　　（1）主观原因：一是学习能力不强或家长、教师期望值过高，沟通能力、工作能力、分析问题、解决问题的能力较差。二是品行因素不良，一方面，中学生的个人道德标准及理想和周围多数人，或社会通行的道德标准、理想不一致时，很容易在心理上引起压力，产生挫折感；另一方面，由于自由散漫，经常受到老师的批评而产生挫折感。三是身心素质较差，有的在生理上存在着一定的缺陷和不足，有的染上慢性病难以治愈而产生挫折感，有的产生了交往中的不良心理，以自我为中心、自卑、嫉妒心理等等，这都是产生挫折感的根源。 　　（2）客观原因：一是社会环境因素，如社会环境变迁带来的困惑，对社会风气的不满导致了理想与现实的冲突加剧。二是学校环境因素，如学习环境不好和教育方式不当等。三是家庭环境因素不佳：如家长文化水平不高，家庭成员不和睦或父母离异等，包括各种非人为力量所造成的时空限制，天灾地变等因素。 　　三、中学生挫折教育的对策 　　（一）、培养学生树立正确的挫折观 　　1、教育学生正确认识自我。在挫折教育中，应重视受教育者在挫折教育中的主体地位，充分调动受教育者的主动性，使受教育者主动接受挫折教育，正视生活、学习和工作中的各种挫折，自觉地形成对挫折的正确认识，以积极的态度对待挫折，不断积累挫折经验，正确归因挫折，学会用转移、宣泄、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪。与此同时，激励他们完善和发展自我心理调节机制，加强自我磨炼，将教育转化成受教育者的自我教育，实现挫折教育的内化过程，提高挫折教育的效果。古人云：人贵有自知之明。就是说对自己应有一个正确、客观的认识，自己有哪些优点、缺点应当心中有数，达到能正确评价自己。 　　2、教育学生正确认识社会。要正确看待社会的不良现象，自觉抵制不良侵蚀。要明辨是非，分清主流。 　　3、教育学生敢于挑战挫折。经受挫折是人们现实生活中正常现象，是不可避免的。生活中的挫折和磨难，会给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。要让学生懂得许多成功都是遭受多次失败的挫折之后才取得。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。挫折面前没有救世主，只有自己才是命运的主人。只要我们把 　　命运牢牢地掌握在自己手中，就会历经挫折而更成熟和坚强。 　　（二）、开展心理健康教育。健康的心理有利于促进学生智力的发展，也有利于健全人格的形成。心理素质的培养应与教育的多种形式互相渗透、有机结合，可以起到相互促进、相得益彰之功效。 　　1、普及知识，提高认识 　　班主任可以充分利用班会课的时间，传授适量的心理学知识，以帮助学生了解自我、纠正错误认识，使之树立正确的自我意识与社会认知。重点放在：⑴讲授现代科学的健康观，使学生由单纯重视身体健康扩展到重视身体、心理健康。⑵介绍心理健康的标志，帮助学生发现自己的不足，努力实现心理的