台北立树林中学八十六发展原住民田径运动训练计划.docVIP

PAGE 9 PAGE 1 國立台東大學附屬體育中學106學年 射箭隊訓練計劃 一、依 據：106年本校國中部處務會議指示辦理。 二、訓練方式： (一)、依運動能力分為三組，實施技術、體能、及心智等訓練。 (二)、配合國內、外比賽及選手程度，訂定年度訓練計劃，長期培育。 (三)、學期中依比賽季節劃分並融入學程、學分方式，按課程編排實施各項訓練。 (四)、寒暑假時遴選精英選手依週期劃分，採集中、密集方式進行階段訓練，以提昇競技能力。 三、訓練地點： (一)、本校射箭場、校外有利訓練之地點。 (二)、依實際需要實施國內、外移地訓練。 (三)、選擇適合之國內、外相關層次的比賽參加，藉以適應各種比賽環境。 四、訓練日期/時間：自106年1月1日起至106年12月31日止 (一)、平時：週一至週五 下午：14:30~17:30 (依學校作息調整) 晚間：19:00~20:30 (依學校作息調整) (二)、寒暑假及例假日： 上午：08:30~11:30，下午：14:30~17:30 五、階段目標： 第一階段：106年1月1日起至6月30日 (1)、以全中運選拔做為訓練比賽之檢測。 (2)、以全國青年盃做為參加全中運之訓練依據，及知己知彼之 戰術運用策略指標。 (3)、全國中學運動會為本階段之重點比賽，以創造個人階段成績、奪取獎牌為目標，並為升學作積極之準備。 (4)、參選世界青年、青少年國家代表隊爭取佳績。 第二階段：106年7月1日起至12月 (1)、以平時測驗成績做為訓練比賽之檢測。 (2)、全國總統盃為本階段之重點比賽，以創造個人階段成績、奪取 獎牌為目標。 (3)、參加其他相關競賽以增加比賽經驗，並加強訓練之刺激 六、教 練： 姓 名 性別 資 歷 經 歷 備 註 王裕斌 男 體委會高級專任教練審定合格 中華民國射箭協會國家級教練 中華體總國家級教練檢定合格 中華體總體育行政人員結業 亞洲射箭教練研習會結業 1994年亞運培訓隊教練 1994年世界盃青年代表隊教練 1996年亞洲盃代表隊教練 1996年奧運代表隊專屬教練 2000年世界盃青年代表隊教練 2002年亞運代表隊教練 2005年菁英教練 2011世界錦標賽代表隊總教練 2012倫敦奧運代表隊總教練 專 任 教 練 許語喬 女 國立台東大學體育研究所 中華民國射箭協會國家級教練 2003、2004年精英教練研習結業 亞洲射箭教練研習會結業 2010年國際奧會菁英教練研習 1993年區運個人第二名 1995年世界盃室內賽國手 1995、1996年義大利銀箭盃國手 2002年亞運培訓選手 2003、2004年精英教練 2004年世界盃青年代表隊教練 2006年世界盃青年代表隊教練 2010年國際奧會研習獲頒國際教練證 專 任 教 師 七、選手基本資料與預期目標：(如附件一) 八、年度預定參加比賽： (一)、全國青年盃射箭錦標賽：三月 (二)、全國中等學校運動會：四月 (三)、全國理事長盃射箭錦標賽：九月 (四)、全國總統盃射箭錦標賽：十一月 經費概算： 訓練及比賽(學生旅運費)：共計新台幣参拾肆萬貳仟柒佰伍拾貳元整。 比賽名稱 時間 地點 參加人數 交通費 (雙程) 住宿費 膳雜費 小計 (每人) 合計 備註 (報名費) 全國 青年盃 3月 台北 16 1210 400*6 =2,400 250*7 =1,750 5,360.- 5,360*16 =85.760.- 350*16 =5,600.- 全中運賽前移地訓練 4月 花蓮 16 560 400*7 =2,800 3,360.- 3360*16 =53,760.- 全國 理事長盃 9月 桃園 16 1,762 400*6 =2,400 250*7 =1,750 5,912.- 5,912*16 =94,592.- 350*16 =5,600.- 全國 總統盃 11月 新竹 16 1590 400*6 =2,400 250*7 =1,750 5.740.- 5.740*16 =91.840.- 350*16 =5,600.- 合