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科学防控手足口病 每年的 4-7 月份是手足口病的高发季节。 在这个时候，孩子的日常活动就需要特别的注意， 婴幼儿和学龄前儿童最容易感染， 家长应提高警惕，多加防范。 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病， 引起手足口病的肠道病毒有 20 多种。病例中约 95%为 5 岁以下儿童，患儿以发热、食欲缺乏、精神差和咽痛起病； 1～2 天后，出现口腔溃疡， 或手掌、脚掌以及臀部出现红色皮疹。本病多数为轻症，未经治疗 7 10 天可自愈。少数患儿由肠道病毒 71 型（EV71）感染，易并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。 是什么引起了手足口病？ 简单地说，手足口病是一种肠道病毒感染。它还有一个近亲，也是大家比较熟悉的——疱疹性咽峡炎。 之所以说它们是近亲， 是因为引起这两种疾病的病毒非常相似， 甚至有些是相同的。 可以说同一种病毒，既可以引起手足口病，也可以引起疱疹性咽峡炎。这使得它们的临床表现也有相似之处。同时我们也看到，引起手足口病的病毒，种类特别多。而且病毒经由呼吸道传染，飞沫传播。 这就是为什么得过手足口病并不能终身免疫， 甚至在短期内也有可能再次感染的原因。 这里还要说明的是， 不同血清型引起的疾病特点也会稍有不同。所以即使同样是手足口病，表现也可能不同。 手足口病都是什么表现？ 手足口病，顾名思义是发病在手、足和口部的疾病。 作为肠道病毒感染，不论是手足口病，还是疱疹性咽峡炎，都会出现一般病毒感染的表现，如发热、没有力气、浑身痛、咽痛等等。 手足口病的特征表现： 正如“手足口病”这个很形象的疾病名称，我们从名字就知道，病变部位主要表现在口腔、手足这些部位出现疱疹。 口腔的疱疹，大部分出现在发热 1-2 天后，大约 1 周左右恢复。 手足的疱疹，可能会持续 10 天左右，甚至会在疱疹处出现皮肤 脱皮。 因为口腔出现疱疹，吞咽有痛感，大年龄段的宝宝会说咽痛，小宝宝不会表达，可能会表现出不愿吃东西和喝水。 在手足口病高发期， 家长如果发觉宝宝突然出现不明原因的食欲下降，婴儿出现频繁吐奶、大量流口水、伸手抠嘴巴的行为，也有可能是手足口病或是疱疹性咽峡炎的早期表现，需要重视。 重症表现： 手足口病的重型病例有时并不以皮疹为首发表现， 所以如果宝宝有高热不退、精神状态不好，也要及时就诊。 这里还要说明的一点是：手足口病的疱疹，并不仅限于手、足、口这三个部位。 很多不典型的疱疹会出现在其他部位， 形态也各有不同。 手足口病如何护理和治疗？ 像其他的病毒感染一样， 不论手足口病还是疱疹性咽峡炎， 并没有特异性治疗方法。也就是说，并非给宝宝用什么药，打什么针，就 能立刻马上治好的。更多的是需要家长的护理。 但手足口病和疱疹性咽峡炎有一点又和其他的病毒感染不同， 那 就是口腔疱疹会加重宝宝的不适， 因此护理上，应对这种不适感就尤 为重要。 如何应对宝宝的不适呢？ 1、退热要及时。手足口病引起的发热通常会持续 2-3 天。在宝 宝体温 38.5 ℃以下时，可以给予物理降温；体温高于 38.5 ℃时，应 给予退热药处理。 对于曾有过热性惊厥的宝宝， 家长对于退热的处理 要更积极一些。 2、进食有讲究。宝宝口腔的疱疹通常会持续 1 周左右。在此期 间，家长可以用杯子、勺子甚至注射器来给宝宝喂奶，减少奶嘴对口腔疱疹的刺激。对于已经添加辅食的宝宝，可以选择软烂一些的、易于吞咽的食物，避免偏硬的食物加重吞咽疼痛。 吃凉的。食物要偏凉，热的食物会加重口腔疱疹的疼痛。 吃稀的。可选择流质和半流质的食物。生病期间情况特殊，固体食物的摄入并没有那么重要。 免酸的。如果宝宝生病期间实在不愿意接受白水， 那么果汁也可以选择。注意选择温和的果汁，避免柑橘、西红柿等太酸的果汁，以免增加唾液的释放，加重疼痛。 如果口腔疱疹较多， 宝宝出现完全无法吞咽的情况， 可以在医生指导下用一些缓解疼痛的漱口水。在进食前使用，减缓疱疹的疼痛。 保证宝宝液体入量，预防脱水。 孩子出现这些表现，一定要及时就医：脱水迹象，如：口干、哭 泣时没有眼泪， 无尿超过 4 小时；脖子僵硬、严重头疼、或行为混乱、 神志不清；发热超过 3 天。 这里还有一点要向家长强调， 任何时候，如果你觉得宝宝状态和之前表现不一样了，也一定要就诊。 手足口病能预防吗？ 肠道病毒主要通过粪 - 口传播，也可以通过咳嗽、喷嚏的飞沫传播，在发病前的潜伏期到患病后的几周之内，都会有传染性，以感染后的第一周传染性最强， 所以在群居的幼儿园、 学校很容易引起爆发流行。 所以到了每年 4 月进入高发季节之后，必须注意预防： 1、平时就注意孩子的营养，保证充足睡眠，勤洗手、吃熟食、 喝开水。 2、在流行期间，尽量避免带孩子去人群聚集的公共场所，家里 勤通风。 3、每天检查孩子的皮肤，主要是观察手