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- 2019-07-21 发布于北京
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* 第一站 体察情绪 什么是情绪? 情绪是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惧、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。 人们最基本的情绪是:喜,怒 哀,惧。 想一想 我们具体可以用哪些词语来形容这些情绪呢? 关于情绪的形容词 喜 愉悦、高兴、开心、喜悦、和颜悦色、活蹦乱跳 怒 气愤、怒不可遏、愤愤不平、怒目而视、破口大骂 哀 难过、悲伤、泪流满面、眉头紧锁、垂头丧气、闷闷不乐 惧 害怕、恐惧、慌张不安、目瞪口呆、不寒而栗、提心吊胆 想一想 请用恰当的词汇,分别描述图中两队同学的心情。 蓝队 ————— ————— ————— ————— ————— 红队 ————— ————— ————— ————— ————— 1.人的情绪特点及原因 (1)人的情绪有什么特点? ①多样性、②复杂性 (2)为什么会呈现这样的特点? ?情境不同,情绪也就不同 ?人们对某些事的反应不是单一的,会纠结,甚至百感交集。 惧 各抒己见 情绪的脸谱 例如:当得知下周要去郊游时,我感到————— 当—————时,我感到—————; 当—————时,我感到—————; 当—————时,我感到—————; 我们常用“纠结”这个词表达复杂的心情
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