心理素质与生涯发展课程教学大纲-湖南大学教务处.PDFVIP

《心理素质与生涯发展》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程代码： GE01107(-13) 课程名称： 心理素质与生涯发展 课程性质： 通识必修课 适用专业： 全体学生 开课学期： 四学年六个学期 总 学 时： 16 （课堂讲授）+16 （专题讲座） 总 学 分： 1 课程简介： 本课程是集心理健康与生涯发展知识传授、心理体验与实践训练为一体的必 修课程。课程贯穿大学四个学年，根据大学生身心发展特点和生涯发展任务，采 取课堂讲授和专题讲座相结合的方式，运用大班教学和小班辅导合作性教学，引 导学生全面提升个体心理素质，提高生涯规划与职业发展能力。 推荐教材： （1）胡凯.大学生心理健康教育教程.长沙：湖南人民出版社，2009； （2）大学生职业发展与就业指导/湖南省教育厅毕业生就业办公室，湖南省大 中专学校学生信息咨询与就业指导中心组编.北京：新世界出版社，2008。 参考书目： ［1］沈德立.大学生心理健康.北京：高等教育出版社； ［2］ 樊富珉.大学生心理健康十六讲.北京：高等教育出版社； ［3］教育部思想政治工作司.大学生心理健康教育读本.北京：高等教育出版社； ［4］樊富珉.团体心理咨询.北京：清华大学出版社； ［5］桑作银，汪小容.大学生人际交往心理学.成都：西南财经大学出版社； ［6］郑雪.人格心理学.广州：暨南大学出版社； ［7］理查德•格里格等（王垒等译）.心理学与生活.北京：人民邮电出版社； ［8］戴维•迈尔斯 .社会心理学.北京：人民邮电出版社； ［9］金树人.生涯咨询与辅导.北京：高等教育出版社； ［10］钟谷兰，杨开.大学生职业生涯发展与规划.上海：华东师范大学出版社； ［11］方伟.大学生职业生涯规划咨询案例教程.北京：北京大学出版社； ［12］姚裕群.职业生涯规划与管理.北京：北京师范大学出版社； ［13］Rober.C.Reardon 等，著（侯志瑾，伍新春等译）.职业生涯发展与规划. 北京：高等教育出版社； ［14］Rober.D.Lock 著（钟谷兰，曾垂凯等译）.把握你的职业发展方向.北京： 中国轻工业出版社。 二、课程总目标 （一）根据大学生的生理、心理发展特点，有针对性地讲授大学生身心发展 的常识、心态调适方法与技巧，树立大学生的心理健康意识，认识与识别心理异 常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确面对大学生活中的自我意识、人 格发展、学习与成长、人际关系、恋爱问题、性心理问题、挫折与压力，以达到 提高大学生的心理素质，促进大学生健康成长。 （二）帮助大学生确立生涯、职业的概念与意识，树立起生涯发展的自主意 识，了解生涯规划的步骤与要素；引导大学生认识职业世界，了解就业形势与政 策法规，掌握基本的劳动力市场及相关就业信息，提高求职技能，做好进入职业 角色的准备，为职业发展奠定良好的基础；了解创新创业的基本知识，培养学生 创新创业意识，提高创新创业素质与能力。 三、课堂讲授教学内容与目标（含学时分配） （一）心理健康与心理咨询（2 个学时） 教学目标：通过教学使学生树立正确的心理健康观念和心理咨询观念，认识 与识别心理异常现象，能自主地调整心理状态并学会求助，维护自身的心理健康， 并对学校心理中心的硬件、软件进行全面的了解。 教学内容： 1.大学生心理健康的定义与标准； 2.影响大学生心理健康的主要因素； 3.大学生常见心理困扰及异常心理 4.心理咨询的概念、内容及原则； 5.校心理中心的介绍。 教学方法：课堂讲授、课堂活动、案例分析、角色扮演 （二）大学生自我意识与人格发展（2 个学时） 教学目标：通过教学使学生认识自我意识和人格发展的重要性，了解并掌握 自我意识与人格发展的特点，能够识别在自我意识与人格发展过程中出现的偏差 及其常见障碍，并能够对其进行调适，积极培养和塑造健全人格。 教学内容： 1. 自我意识及人格概述； 2. 大学生自我意识偏差及其调适； 3. 大学生的人格特征及异常表现； 4. 大学生健全人格的培养和塑造。 教学方法：课堂讲授、心理测试、视频赏析、体验活动 （三）大学生人际交往与沟通（2 个学时） 教学目标：通过教学使学生了解人际交往和沟通的特点及类型，理解影响大 学生人际交往的因素，掌握基本的交往原则和技巧，了解人际交往问题的类型及 调适方法，增强人际冲突管理与沟通能力。