大学生目标管理（参考课件）.pptVIP

大学生自我管理之目标管理 　 目标管理问卷 请同学们用6分钟时间完成问卷 共7个问题，每题四个选项 请在适合你的选项字母上打“√” 每排一人负责清点发放、检查收回 （请写上班级姓名，相当于课堂点名） 本章主要内容 第一节 目标及目标管理 第二节 职业生涯与目标管理 第三节 大学毕业的主要去向 本章教学安排及考核项目 一、教学安排 1、总学时：4学时 2、理论教学2学时，教师： 3、调查实践学时2学时，教师： 二、考核项目 作品： 大学生目标管理报告（09102学期不要求完成） 第一节 目标及目标管理 一、目标 1、定义：目标是对要实现结果的说明 二、目标管理 1、广义的目标管理 2、个人目标管理（本章讨论内容） 第二节 职业生涯与目标管理 一、职业生涯与目标管理 1.人生的目标 案例：清华食堂里的外语高手 2.目标和人生的关系 （1）一个例子—— 拿破仑 （2）另一个相反的例子——张无忌 3.目标与空想的区别 4.目标设定的程度 哈佛大学著名的实验 就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象是在智力、学历、环境等其他条件上都差不多的年轻人。研究结果如下： 案例：失败者和圣人的故事 启示：当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。 一个人真实生活的写照 起初—我想进大学,想得要死； 随后—我巴不得大学赶快毕业,能早点工作; 接着—我想结婚,想有小孩,想得要死; 再来—我又巴不得小孩快点长大,好让我省 点心; 之后—我每天想着退休,想得要死； 现在—我真的要死了； 忽然间—我突然明白了； 我忘了—真正去活。 目标管理的过程 三步骤： 1、设定目标与制定计划 2、实施并观察目标完成进展情况 3、评估和反馈 步骤一 设定目标与制定计划（1） 大学生目标来源及分类 来源 目标分类 学习 学习目标 大学生活 能力目标 素质目标 健身目标 交往目标 社会实践 …… 步骤一 设定目标与制定计划（2） 个人目标设定原则 目标设定举例 目标数量与关键目标（KPI） 实施计划 8条目标设定原则—ABCDEFGQ原则 Achievable（可行的） Believable（可信的） Controllable（可控的） Definable（可界定的） Explicit（明确的） For yourself（属于你自己的） Growth-facilitating（促进成长的） Quantifiable or measureable（可量化的） 练习一:判断下面的目标是否为好目标 我要通过自己的努力，期末考试英语成绩达到75分; 我要通过自己的努力，每天背单词50个； 我要通过称赞李四同学来改善我们的关系； 我要通过提高计算机水平来偷盗银行密码20个。 练习二：设定目标 运用上述原则，学会设定一个未来两周内要实现的目标（学习、工作、休闲、生活）。 目标的数量与关键目标 目标数量： 6-10个 关键目标： (KPI：Key Performance Indicator) 能够带来巨大成绩 或导致严重后果（如：留级、退学） 的少数目标 目标实施计划 设定优先级别和理由↓ 设定目标并描述↓ 所需资源及条件↓ 分解目标并量化↓ 行动计划及程序↓ 时间表 案例 王同学:北大法学专业 目标:毕业时保研 实施方案: ①一定的学分标准,无不及格; ②英语能力:大一过CET-4,大二第一学期过CET-6,均93分,大二暑假考托福,取得653分,作文5.0,大四考LSAT; ③科研:申请参加北大“校长基金”研究项目,最后被评为优秀论文。 ④人际交往、组织协调能力:参加许多活动,自大二以来一直担任本年级的党支部书记,以导演助理的身份参加过现代话剧的排练,还在北大社团文体部参加过一些大型演出的筹划等。 步骤二 观察进展情况 1、检查点 2、定期回顾 3、针对问题专题讨论 4、进行必要的修改并记录 步骤三 评估和反馈 取得的主要成绩 存在的不足 调整与改进的方法 小结