交互作用分析(TA)理论部分整理.docVIP

交互作用分析(transactional analysis, 简称:TA) 1、定义： 交互分析（transactional analysis, TA），又名交流分析或交往分析，国际沟通分析协会对TA的定义是:TA是一种人格理论,是一种针对个人的成长和改变的有系统的心理治疗方法。TA的目的是帮助更好地理解人们之间是如何交往的，以使人们能够开发改进的沟通方式和健康的人际关系。 2、建立： 交互分析（transactional analysis, TA）是由美国心理学家 伯恩（Eric Berne）于20世纪50年代在美国加州创立的。该理论在古典精神分析的基础上发展起来，但又不似精神分析理论那样复杂、难解，而是一种容易理解、简便易行的心理咨询疗法。伯恩认为，大多数心理失常，实质上是日常交往行为中交际态度的失常，因而改变心理失常的良策应来源于人们对交际行为的研究。该理论因Berne的《人类游戏》（1964）与Thomas Harris的《我行，你也行》（1967）这两本畅销书而名声大震。1962年国际TA（ITAA）组织正式成立 3、沟通分析发展的历史阶段: 第一阶段（1955-1962）自我状态阶段／父母、成人、儿童柏恩指出自我状态的三个阶段：父母、成人、儿童，并从中诠释思考、情感和行为，观察当事人此时此地的现象，如接受新的刺激行为改变：面部表情、说话音调、语句结构、举动、姿态等。犹如一个人的内部有许多不同的人员。有时这些人格彷佛控制着整个人格，这些观察的效标并可作为推论个人过去历史、预测未来行为的基础。在此阶段里，柏恩亦将三个自我状态运用在团体治疗上。 第二阶段（1962-1966）心理顿悟阶段／沟通分析、心理游戏焦点在沟通和游戏，柏恩发现这些内在自我以多种不同的方式和他人沟通。他分析这些沟通方式，发现有些沟通具有不明的动机，不仅包括社会层面的讯息，尚隐藏着心理层面的讯息。个体利用这些动机做为工具操纵别人，从事心理游戏和欺诈。因而产生沟通分析、心理游戏分析的概念。此时只是一种认知性的方法，几乎不太注意情绪的问题。 第三阶段（1966-1970）技术处理阶段／生活脚本、脚本分析发现人类依循特定的方式表现行为，好像在舞台上念脚本一样，故提出决定个人生命过程的脚本分析。 copyright dedecms 第四阶段（1970-迄今）精神自我阶段此期特徵是将新的技术合并到沟通分析实务工作中，如加入一些得自于人类潜能运动，完行治疗、会心团体、心理剧的技术，更发展出以ego gram为诊断评量的工具。在柏恩过世之后，继之较有名望的大师有MurialJames、DorothyJongward合著《强者的诞生Born toWin》；ThomasHarris《我好你也好IamOK.YouareOK.》copyright dedecms 4、基本假设： 交互作用分析理论的基本假设是人可以改变对过去不幸事件的怨恨，认为任何人都能够学会真诚地对待自己、思考自己、做出自己的决策、表达自己的情感。 5、基本原理： TA理论将人相互交往的心态分为三种：家长式自我心态，成人式自我心态，孩童式自我心态。在公开交互作用中，发出者和接受者的心态决定沟通效率。 根据Berne的理论，两人在相互交往时，会采取三种被称为自我心态的心理定位中的一种。也就是刚才所提及的三种自我心态： 父母式自我心态（Parent ego state），简称P，代表父母的价值观和告诫，它是父母在教导子女时将自己的人生态度和是非善恶标准加诸子女身上而形成的子女的标准。表现出保护、控制、呵护、批评或指导倾向。他们会照搬政策和标准，发表类似如下的意见：“你知道规则，Tom。规则必须遵守。 ” “父母式”自我状态，是指一个人的感觉、行为模式、思维模式与他父母的权威的态度、行为方式相符，它仿效了父母的一些价值观和态度，与“你应该……”，“你必须去做……”等表达方式联系在一起；“父母式”自我状态的症状将贯穿人的一生，比如，个体对任何问题在10秒钟之内做出的反应，通常是来自于父母式自我状态的反应。“父母式”自我状态也有两个亚状态：一个是“教养的父母”，另一个是“批评的父母”。前者代表人格中安慰、帮助的部分；后者代表人格中防止自我感觉良好、侵犯行为、不恰当行为的部分。 成人式自我心态（Adult ego state），简称A。它反映出对环境要求的客观评价，是儿童有能力区别父母所灌输的观念及自己所体验的观念，并建立思考观念的结果与过程。在其形成初期是试探性的，并以“尝试错误”的方法慢慢摸索体会而建立属于自己的认知态度。表现出理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为，试图通过寻找事实，处理数据，估计可能性和展开针对事实的讨论，来更新决策。“成人式”自我状态是一种客观的、有思想的人格部分，它与人