体育生活方式与.pptVIP

体育、生活方式与人生幸福 一、生活为什么需要体育 （一）、改革开放以来，中国城乡居民生活方式的变化也是有目共睹的。中国正在经历着一场壮丽的社会变革，正在从传统社会向现代社会转变，从农业社会向工业社会、信息社会转变，从短缺经济向过剩经济转变，从劳动生产方式经济向休闲生活方式经济转变，由此而产生的生活方式的转型几乎震撼了每一个家庭和每一个社会成员。在过去三十年中，中国人民生活方式发生的变化，超过了历史五千年的总和。家庭的衣食住行、柴米油盐等各方面都发生了让人惊叹、惊喜的变化。 （二）、生活方式急剧变化产生了哪些 问题？ 现代生活的第一恶果――人体结构机能退化 ? 从猿进化到人，人类站立起来主宰了这个星球。直立姿势给人带来了巨大的进步，如手的解放，劳动工具的使用，但也带来了无穷的麻烦，如对消化系统、循环系统的不利，出现了只有人类才会生发的痔疮、静脉曲张、大肠炎等疾病。 ? 进入人类高级文明社会，又产生了一个必须解决的问题，即自然与文化之间的界限：因文化而来的进化、因文化而获致的高雅以及更经常出现的因文化而导致的畸形，使人类脱离自然。精致的食物，退化了人类的牙齿；时髦的服装，限制了人们的行动；大量化学药物、生物化学药物和各种射线 现代生活的第二恶果――亚健康的蔓延 ? 现代生活造就了一个灰色健康群体，亦称第三健康、亚健康群体。我们可以依成年人的健康状况将人们分为三个基本的群