珍爱生命阳光生活分解(1).pptVIP

即墨一中生命健康教育;有了生命，我们才能感受大自然的五彩缤纷。 有了生命，我们才能品味生活的酸甜苦辣。 有了生命，我们才能去创造自己的美好未来！ 好好珍爱今生，因为只有活着，才有美丽！;（一）热爱生命?就是要丰富生命的内涵 提升生命的价值;同学们，听了这个故事你们想到什么了？;（二）热爱生命?就是要直面挫折笑对人生;直面挫折笑对人生;例如：一位曾想自杀的老人的自述：“我年轻的时候，曾因受到一点挫折而准备自杀。那是在一个晴朗的早晨，万念俱灰的我趁妻子和孩子仍在熟睡，便悄悄起床，拿了一根绳子来到村外的树林里，走到一颗结实的樱桃树下，我想把绳子挂在树枝上，扔了几次也没成功，于是我就爬上树去。树上挂满了樱桃，我摘了一颗放进嘴里，真甜啊!于是我又摘了一颗。我贪婪地品尝着樱桃的甜美，直到太阳出来了，万丈金光洒在树林里，阳光下的树叶随风摇曳，满眼是细碎的亮点。我第一次发现林子这么美丽！这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给他们吃。我摇动树枝，看他们欢快地在树下捡樱桃，然后蹦蹦跳跳去上学。看着他们渐渐远去的背影，我突然发现，原来阳光如此的明媚，外面的世界如此新鲜，自己生活的世界是这样的美好！还有那么多的美好等我去享受，我为什么要早早地离开它呢?于是，我收起绳子回家了。从那以后我再也不想自杀了。”;?其实，世界还是那个世界．只是你对自己所生活的世界的感知、认识和评价改变了而已。如果你认为人生是一盘棋，走错一步就会痛失全局，面对挫折，你就觉得处在“山重水复疑无路”的绝境；但如果你认为人生更像足球赛，即使最强的队也会有在比赛中失手的时候，面对挫折，你就会有“柳暗花明又一村”的境界。认知改变了，你的世界也将随之改变！ ;（一）学会心理自救;心理自救;心理自救——1.懂得放下;;心理自救——2.自我安慰;（三）调整心态;（四）主动寻求援助;（五）优化目标;（六）学会认输?;（七）榜样激励?;（八）合理宣泄;互动话题：;