孕期健康教育及常规检查讲义.ppt

孕期健康教育及常规检查 孕前期-最佳生育年龄 男性生育的最佳年龄是25-36岁，这个阶段男性的精子质量最高，年龄过大时生育的孩子先天性畸形和遗传病的发病率会较高。 孕前期-最佳生育年龄 女性生育的最佳年龄是24-29岁，女性在最佳年龄生育的孩子死亡率最低。超过35岁的孕妇称为高龄孕妇。 在18岁以前和35岁以后怀孕会增加孕妇和胎儿的危险，多次怀孕不利于女性的健康，若做了人工流产，至少应间隔6个月以后再怀孕。 我 是 高 龄产妇 孕前期-身体健康准备 为了得到一个健康、聪明的后代，除了要在最佳年龄怀孕以外，未来的父母还需要做充分的准备： 1.要放弃不良的嗜好，如吸烟、喝酒等； 2.加强对自己性行为的责任感，预防或控制性传播疾病的感染和蔓延； 孕前期-身体健康准备 做到计划受孕，以避免不良环境因素对未来胎儿的影响； 口服避孕药后如果想怀孕，应在停药6个月以后； 改善起居习惯，形成健康的生活方式。 孕前期-丈夫参与 妊娠、分娩是夫妇共同的事业。丈夫在孕育新生命的过程中同样重任在肩，尽管不能亲自体验孕育的艰辛，但同样面临着生活的巨大变化，因此，丈夫要学会调节，使身心达到最佳的状态。同时还要积极做到一下几点： 孕前期-丈夫参与 与妻子一起做次体检，夫妇任何一方患有生殖道感染，双方都应共同治疗，治愈后方可怀孕 烟草、药物、X线、酒精对妊娠会造成危害，夫妇双方在 受孕前要避免接触，特别是准爸爸更要坚决戒烟、戒酒 夫妇双方要保持良好的健康状态，多吃富含营养的食物，适当锻炼身体，良好的身体，才能孕育出健康的宝宝 应加倍关心、体贴妻子，注意协调家庭关系 孕早期（孕13周前） 卵子受精是妊娠的开始，妊娠时限一般为40 周（280天）。如果月经周期规律（平均28- 30天）的话，推算预产期的方法：从末次月 经第一天算起，月份减3或加9，日数加7。 孕早期-准妈妈的身体变化 1 早孕反应：通常在停经6周后，会在每天清晨出现恶心呕吐的现象。一般持续8周至数月后自然消失 4 体重增加：孕早期结束时，准妈妈的体重平均可以增加1-2公斤，胎儿大约会有48克。如果进行体格检查，会发现子宫随着停经月份的增加而逐渐增大 3 乳房变化：在雌、孕激素的作用下乳房很快开始增大，还会有胀痛感，同时，乳晕的颜色加深 2 尿频：孕早期由于子宫增大压迫膀胱，小便次数常常增加。随着子宫升入腹腔后，尿频现象会逐渐消失 孕早期-特别关注 孕早期，胎儿已从一个受精卵细胞发育得 初具人形，四肢五官俱全，内脏也完成了 90%，这样快的发育使胚胎每时每刻都在变 化着。如遇问题，发育出现障碍就会导致畸 形，因此孕早期重点就是“防畸”。 孕早期-特别关注 保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，多摄入维生素A、D、钙、磷十分重要 定期检查 孕早期-为了你和宝宝的安全，要做到： 3.孕期感染艾滋病病毒多无症状，因此，在孕前或孕早期高危人群应筛查艾滋病病毒 1.注意性生活卫生 2.隐性梅毒可能身体无症状，孕早期女性都要筛查梅毒血清反应 4.孕早期发现梅毒、艾滋病应在医生的指导下决定是否终止妊娠并进行相应的治疗 5.如淋病未治愈最好不经阴道分娩，避免分娩时新生儿通过产道感染 6.治疗时选择正规医院，以免治疗不彻底遗留后患 温馨提示：12周之前建议到各所属区妇幼建孕管卡 小 贴 士 常规检查：血常规、尿常规、阴道分泌物、肝功、乙肝表面抗原、RPR。 小 贴 士 孕早期 温馨提示： 建议检查 ABO血型、Rh血型、乙肝两对半、HIV、心电图、21三体综合征产前筛查 孕中期（孕13-28周） 一、准妈妈的身体变化 1.胎动：大约在孕18-20周时，准妈妈开始感到轻微的胎动，随着妊娠的进展，胎动会愈加明显 2.腹部增大：妊娠12周后，子宫逐渐增大。有些准妈妈会发现下腹正中可以出现一条色素沉着带，在分娩后可逐渐消退 3.胎心：一般情况下，妊娠12周开始可以用超声多普勒听到胎心，妊娠17周开始可以用听筒听到胎心，正常范围为120-160次/分 孕中期（孕13-28周） 4.便秘：饭后胃部有胀满感和烧灼感，部分准妈妈会出现便秘。 5.乳房：乳房继续增大，乳头有时会溢出稀薄但又浑浊的液体。 6.牙龈增厚：受孕期激素的影响，准妈妈的牙龈增厚，稍显松软，但牙齿在孕期并不受太大的损害。刷牙时易出血，故应选用软毛牙刷，动作轻柔。 孕中期-胎儿生长发育 孕中期，胎儿各器官、系统基本发育完成，并且各器官、系统功能逐渐成熟完善，在此期间，通过一些相关的化验和辅助诊断方法（比如超声等），能大致了解胎儿发育是否正常，起到产前诊断的重要作用。 孕中期-孕期的禁忌和不宜 不宜