增强生命的韧性.pptxVIP

第九课珍视生命增强生命的韧性学习目标1、培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。2、初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极措施度过“难关”。3、正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。你失败过吗？谈谈你认为最失败的一次？观看尼克胡哲的视频思考问题1、尼克与我们有哪些不同？2、这些差异会给他带来哪些生活问题？挫折的定义：挫折指的是什么？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。是怎样1、回忆视频中尼克对待这些挫折问题有什么感受？2、同样的问题对于我们来说都是挫折吗？。2．面对挫折人们的感受和反应有哪些？产生这些不同感受和反应的主要原因是什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。想一想：1、面对挫折与困境尼可胡哲会产生怎样的情绪？2、我们遇到挫折也会产生同样地情绪吗？这些情绪是否正常？3、尼克是怎样解决这些消极情绪的?3．正确面对挫折(面对挫折，我们该如何做)