体育教学论文健康营养对小学生身体素质重要性.docVIP

PAGE PAGE 1 　　 健康营养对小学生身体素质重要性 摘要：广大的小学生在日常的生活中，面临很大的学习压力。我国的广大小学生每天的学习时间一般从早上7点到晚上9点，除了中午午休时间外，大概有十二个小时不停的学习，无论是生理还是心理都面临很大的压力，学生的身心健康都面临严重的危害。良好的身体素质对广大的小学生学习和生活都是至关重要的。良好的身体素质能有效的提高学生预防疾病的能力、提高学生的学习效率。影响学生身体素质的因素是多方面的，其中最为重要的是学生日常的锻炼和合理营养。广大的小学生生活的年龄正是长身体的敏感期，良好的营养和合理的膳食是保证重要学生健康成长的有力保障，同时也是提高他们身体素质的重要方法和措施，能有效地保障学生日常学习和生活。本文主要就小学生主要身体素质发育的特点，身体素质的重要性，以及合理营养对身体素质之间的关系进行相关的阐述和研究。希望通过本论文的研究，可以提高广大教师、学生家长和学生对合理营养重要性的认识，从而有效的提高我国广大小学生健康快乐的成长。 关键词：合理营养 小学生 身体素质 1.研究目的 我国小学生体质健康水平20年来持续下降的严峻现实，引起政府及社会各界有识之士的普遍关注和深切忧虑。少年弱则国弱，少年强则国强。关心学生体质健康，引导学生积极参加体育锻炼，正在成为全社会的共识。广大小学生体质健康水平下降的主要是指学生身体素质