大学生心理健康教育心理健康概述.ppt

2、企图心 很多人希望自己能成功，但只有一定要成功的人才能成功 3、主动 主动者占领世界，被动者就是主动将机遇交给别人 4、热情 热情可将冰山劈开 5、爱心 你有多大的爱心，就会有多大的成功 6、学习 学习是未来社会中唯一保持竞争优势的能力 7、自信 只有自信才能他信 8、自律 极度的自由是自律开始 9、顽强 只有顽强的意志力才能把机遇变成真正的成功 10、选择和放弃 有所失才有所得 种下“消极心态树”，滋生34种消极的苦果 种下“积极心态”，收获34种积极的硕果 心理健康小故事 1.心态 父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！ --你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？   2、情况不同 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。」小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！」 --立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。  。  . 3、靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。 小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。 蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。 请阅读《生命列车咏叹调》，并谈谈自己的感受。 美丽心灵剧照 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * * * * * * * * * 图要改一下 * * 五、心理冲突 群体中独生子女、贫困学生特有的心理冲突。 个体发展中面临的升学与就业、学业与情感等。 六、生活事件 生活事件指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动。 在生活事件中，重要丧失对大学生心理健康起着消极作用。 七、家庭环境 家庭的情绪氛围 父母的教养态度 家庭结构 家庭经济状况 杨丽娟追星的背后 兰州28岁女子杨丽娟因痴迷刘德华而成为全国瞩目的一个新闻焦点。虽然媒体对林娟一事的报道甚多，但并没有披露杨丽娟足够多的个人成长经历，很难确切分析她狂热追星背后的心理机制。不过，通过杨家倾家荡产以及林父不惜卖肾帮女儿圆一个荒唐梦的举动来推测，杨丽娟应该是一直生活在溺爱的环境中。只怕天下多数父母都知道溺爱不好，真正的问题是：明明知道溺爱不好，但为什么，那么多的父母就是控制不住自己的溺爱行为呢？ 心理的海洋上一叶扁舟，谁主沉浮？ 第五节 大学生的心理调适 “生活就象是玩扑克，发到的那手牌是定了的，但你的打法是属于你的自由意志的。” ——尼赫鲁 一、了解大学的特点 1、大学生活的集体性和自理性。 在同一个空间中生活需要具有包容心态度，同时又可以锻炼我们与人合作的能力。 在生活中我们学习独立、决策的能力 2、大学学习的选择性和自觉性。 大学的学习内容具有一定的自我选择的空间； 大学需要培养学习的自觉性； 3、课余生活的丰富性和多样性。 文化活动是大学生活的重要内容； 社会实践和活动是大学的重要学习内容； 4、人际关系的重要性和广泛性。 人际关系对于大学的学习生活具有重要的影响； 人际关系的内容、类型更加广泛； 5、大学管理的 “三自性” 学校在管理方式上采取学生自我管理、自我服务、自我教育的形式 。 二、正视和接受新生心理不适状态 1、环境的变化产生心理的不适应是必然的； 2、问题就是成长的机会； 三、确立人生的新目标? 1952年7月4日，一个名叫弗罗伦丝?查德威克的34岁的妇女，她要游过英吉利海峡。那天雾很大，她连护送她的船几乎都看不见，海水温度很低，冻得她身体发抖，时间一小时一小时过去了，千千万万人在电视机前注视着她，她游了十五个小时，全身发抖麻木，她叫人拉她上船，她母亲和教练在另一条般上对她喊：海岸很近了，但她朝海岸望去，什么也看不见。55分钟后终于上了船。她对记者说；我不是为自己找