心理健康教育告别陋习 挑战自我.docVIP

中小学心理健康教育优秀活动设计 封面 专题：人格塑造 题目：告别陋习 挑战自我 作者：孙新艳 单位：龙口市新嘉街道新嘉中学 告别陋习 挑战自我 龙口市新嘉街道新嘉中学 孙新艳 引题： 常言道，根基不牢，地动山摇。文明的根基就是习惯，每个人都不可缺少。多高的墙，多深的基，好习惯是命运的主宰、是成功的轨道、是终身的财富、是人间的格调。几句简单的话，说出了良好习惯的重要性，日常生活中，很多看起来合理而实际上不科学的生活、学习等习惯，正在影响着中学生的健康。 活动理念: 初中生正处于长知识、长身体的关键期，尤其初一阶段，在这一时期如果能养成良好的生活与学习习惯，可以说是受益终生。目前，我所带的班级部分学生缺乏良好的学习习惯和生活习惯、卫生习惯。要培养高素质人才、高素质的公民，帮助学生提高自身的道德修养，改进学习方法，提高学习效率，势必要从良好的行为习惯抓起。 适合年级：初一年级上学期 活动目标: 通过活动，使学生充分意识到好习惯对成长的重要作用，并进一步养成好的习惯，提高自觉性；使学生能辨识好的习惯和不良习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。 活动重难点： 重点：使学生充分意识好习惯的重要性，并进一步养成好的习惯，提高自觉性。 难点：如何才能养成好习惯。 活动形式：猜谜语、讲故事、演小品、做游戏等。 活动过程： 猜谜语，导入新课: 教师:同学们,我们先来猜个谜语：（出示课件） 我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。 我平凡得让你惊奇。 我到底是谁？（习惯） 教师小结: 我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯为我们成就大梦想提供了动力，无论学习还是生活，做人或者处世，它以一种无比顽强的姿态干预着你的生活，主宰着你的人生。 【设计意图：这一活动环节教师通过猜谜语导入，激发了学生的活动兴趣和参与意识。】 教师邀请学生讲述名人的好习惯故事 教师: 纵观历史，大凡获得成功的人，都是良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。哪位同学愿意为大家讲述关于名人的好习惯故事? 学生讲故事. (材料: 杨澜、韩庚等通过好习惯成功的故事。) 附： 杨澜: 原中央电视台主持人杨澜生长在教授之家，但她早期英语并不很好，在父亲的督促下，她每天对着镜子反复练习口型。最终成为一名央视著名的综艺节目主持人，她有一口流利的英语口语，能很自然地与国际交流。那是十分令人羡慕的。可见，好习惯是铺垫人们走向成功的基石。 韩庚: 一个众所周知的名字，在亚洲国际舞台上闪耀着灿烂的光芒，他能歌善舞，给人以美的享受；帅气的动作，给人留下难忘的印象。那么他是怎样走向成功的呢?这跟他平时的好习惯密不可分。他是队里排练最认真的成员，每天都会比其他成员多花几个小时的时间来练习。即使他身体不适，也会坚持练习，总是把最好的一面展示给大家。作为歌手，韩庚尽量满足歌迷提出的合理要求，从不摆明星架子。每一次演出后，韩庚都会带着SJ-M的成员把录像带看上好几遍，互相讨论，取长补短。 教师出示课件补充案例 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的，堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书是一本随身携带的小册子《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础； 达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料 鲁迅12岁时，到三味书屋读书。有一次，鲁迅因为迟到受到了老师的批评，为此，他在书桌上刻了一个“早”字鞭策自己，从此再没有迟到过。 孔子学问渊博，可是仍虚心向别人求教。有一次，他到太庙去祭祖。他一进太庙，就觉得新奇，向别人问这问那。有人笑道：“孔子学问出众，为什么还要问？”孔子听了说：“每事必问，有什么不好？” …… 教师小结: 综上所述,名人，明星，偶像，并不是高不可攀的，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，就意味着可以拥有像他们一样的成功的人生。 【设计意图：这一活动环节通