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皮肤的7大生理功能
皮肤具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌、排泄、呼吸和新陈代谢七大生理功能。
一、皮肤的保护功能
1.防御机械性刺激
皮肤覆盖在人体表面,表皮各层细胞紧密连接。真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维,使皮肤既坚韧又柔软,具有一定的抗拉性和弹性。当受外力摩擦或牵拉后,仍能保持完整,并在外力去除后恢复原状。皮下组织疏松,含有大量脂肪细胞,有软垫作用,可减缓外力的撞击,保护内部组织不受损伤。
2.防御物理性刺激
阻绝电流,阻挡紫外线,防止体内水分蒸发及体外水分渗入。
角质层是不良导体,对电流有一定的绝缘能力,可以防止一定量电流对人体的伤害。
角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线,阻止其射入体内伤害内部组织。长期日晒,皮肤角质层会相应变厚,黑色素颗粒增多,皮肤的外观会变得粗糙,肤色加深。
皮脂腺能分泌皮脂,汗腺分泌汗液,两者混合,在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜。它可以滋润角质层,防止皮肤干裂,阻止体内水分被蒸发和体外水分的透入。
3.防御化学性刺激
角质层细胞的主要成分为角质蛋白,对弱酸、弱碱的腐蚀有一定的抵抗力。汗液在一定程度上可冲淡化学物质的酸碱度,保护皮肤。
4.防御生物性刺激
皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性,能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入,并有抑菌、杀菌作用。
二、皮肤的调节体温功能
人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障,正常体温在36~37℃左右。皮肤在体温调节方面起着重要作用。皮肤调节体温有两种方式:
1.过血管调节体温
当外界气温较高时,皮肤毛细血管网大量开放,体表血流量增多,皮肤散热增加,使体温不致过高。当气温较低时,皮肤毛细血管网部分关闭,部分血流由动脉不经体表,直接由动静脉吻合支进入静脉中,使体表血流量减少,减少散热,保持体温。
2.通过汗腺蒸发调节体温
当气温高时,人体大量出汗,汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量,起到降低体温的作用。
三、皮肤的感觉功能
皮肤内含有丰富的感觉神经末梢,可感受外界的各种刺激,产生各种不同的感觉,如触觉、痛觉、压力觉、热觉、冷觉等。
四、皮肤的分泌与排泄功能
1.分泌功能
汗腺可分泌汗液,皮脂腺可分泌皮脂。皮脂在皮肤表面与汗液混合,形成乳化皮脂膜,滋润保护皮肤、毛发。
影响皮脂腺分泌功能的因素很多,主要有以下几个方面。
(1)内分泌的影响雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大,分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性,毛孔粗大。
(2)外界温度的影响气温高时,皮脂分泌量较多;气温低时,皮脂分泌量减少。所以夏季我们的皮肤多偏油性,冬季时皮肤会变得偏于干燥。
(3)皮肤表面湿度的影响
皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面水分高时,皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时,皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。
(4)年龄的影响儿童期皮脂分泌量较少;青春期开始分泌增多;35岁以后开始逐渐减少。所以儿童和中老年的皮肤偏干,而青春期皮肤偏油。
(5)饮食的影响油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤,尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。
2.排泄功能
皮肤通过出汗排泄体内代谢产生的废物,如尿酸、尿素等。
五、皮肤的呼吸功能
皮肤还可以通过汗孔、毛孔进行呼吸,直接从空气中吸收氧气,同时排出体内的二氧化碳。它的呼吸量大约为肺的1%。
面部的角质层比较薄,毛细血管丰富,又直接暴露于空气中,其呼吸作用较身体的其他部位更为突出,平时化妆过浓或带妆时间过长,会影响皮肤的呼吸,对皮肤的健康不利。
六、皮肤的吸收功能
皮肤并不是绝对严密无通透性的,它能够有选择地吸收外界的营养物质。
1.皮肤的吸收途径
皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条:
(l)营养物渗透过角质层细胞膜,进入角质细胞内。
(2)大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔而被吸收。
(3)少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮。
2.皮肤对各类物质的吸收能力
皮肤对物质的吸收能力与被吸收物的理化性质有关。
脂溶性的物质易被吸收。皮肤对动物脂肪的吸收能力较强,所以,貂油、羊毛脂、豚脂等对皮肤均有良好的滋养作用。皮肤对植物油的吸收能力次之,对矿物油的吸收能力最差。
皮肤对维生素类有一定的吸收能力。脂溶性的维生素易被吸收,如维生素A、维生素D、维生素E等。对水溶性的维生素吸收能力较差,如维生素B、维生素C等。
皮肤对某些金属元素,如铅、汞等有一定的吸收能力。有些化妆品中含铅、汞成分,皮肤吸收、蓄积后会造成中毒,出现黑斑、皮疹等。
3.影响皮肤吸收功能的因素
皮肤的吸收功能受以下几方面因素的影响:
(l)角质层的厚薄角质层越薄,营养成分越容易透入而被吸收。做皮肤护理时,可采用脱屑方法,使角质层变薄。
(2)皮肤含水量的多少皮肤含水量越多,吸收能力越强。采用蒸气喷面可补充胶质层含水量,皮肤被溶软后可
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