从积极心理学角度试析高校体育活动课开展策略.docVIP

PAGE PAGE 1 从积极心理学角度试析高校体育活动课开展策略 　　中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）05-000-02 　　摘要高校体育教学方法改革历来是高校体育教学改革所关注的重要课题，体育教学方法的选择是决定体育教学质量的关键。本文结合高校体育教学中存在的问题，在理性思考和实践分析的基础上，对积极心理学的内涵进行阐述，进一步阐述高校体育教学改革的具体内容，以便为实现今后高校体育教学的心理功能奠定了基础。 　　关键词积极心理学高校体育活动 　　目前，高校体育课教学普遍存在的问题主要表现在教学大纲、教学方法、教学内容、场地器材等方面。积极心理学的研究重点是人自身的积极因素，提倡用一种积极的心态来解释人的心理现象和心理问题。在高校体育教学中运用积极心理学理念对大学生进行引导和教育，要求教师制定多元化的教学目标和教学内容，注重塑造大学生的健康人格，充分发挥教师本身的能量载体作用，建立开放性的教学评价机制，建设良好的校园体育活动课的开展。 　　一、积极心理学的意义 　　积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，它主张心理学不仅对普通人如何在良好的条件下更好地健康生活和协调发展，而且是对具有天赋的人如何使其潜能得到 　　充分发挥进行研究。积极心理学就研究对象而言分为三个层面：首先，在主观的层面上是研究积极的主观体验、幸福感和满足感、希望和乐观主义，包括它们的生理机制以及获得的途径；其次，在个人层面上是研究积极的个人特质，它包括（爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往能力、对美的审美能力等）；最后，在群体的层面上是研究公民美德和个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，包括和谐的家庭关系、社会责任感的媒体等。积极心理学的核心思想是重视对个体缺陷的弥补、伤害的修复转移到对人类自身存在的诸多正向品质的研究和培养。在此基础上，它提出了积极预防和积极治疗的观点。然而在预防方面，积极心理学倡导积极的预防思想和意识。这样人类可以自身抵御精神疾病的力量和困扰。积极心理学预防的主要任务是对青年人培养勇敢、顽强的意志品质、健康和谐的人际关系、良好的社会适应能力等积极的心理品质。积极心理学的核心思想是一种新的心理学理念，这种理念将心理学研究的重心放在人的积极心理品质培养和挖掘人的潜力上，无疑是心理学史上的一项重要突破，对教师和学生的心理健康将会产生深远的影响。所以，了解有关积极心理学的基本内涵对今后教育学生可以提供重要的心理学指导依据。 　　二、目前高校体育教学存在的问题 　　当前，高校体育课教学普遍存在的问题主要表现在教学大纲、教学方法、教学内容、场地器材等方面。首先，教学大纲和方法方面：目前体育课的教学方法主要是以教师示范讲解法为主，以教师为中心，只注重在课堂上对学生运动技能和基本理论知识的教授，有关心理学、社会学等方面的知识对学生传授得相对较少，学生基本上是被动的、无条件地接受和学习教师教授的运动基础知识和基本技能。同时，体育教学大纲制定的教学内容和教学时数不符合运动技能的形成和学生身心发展的规律，有些项目的计划时数学生根本掌握不了动作技术，从而使学生失去学习该项目的积极性和主动性。其次，场地器材方面，通过查阅相关资料可知：目前高校有关基础项目（篮、排、足、田径、健美操）的场地器材基本上能够满足学生的活动需求，但是有关羽毛球、乒乓球、网球、棒垒球、游泳等项目的场地器材严重不足，从而就影响学生上课的积极性和学习兴趣；最后，体育教师的师资力量与课程项目不相匹配。比如，一个体育教师担任几个项目的体育教学工作，这样教师在教学中很难发挥自己的专业优势来对学生进行技能指导和理论知识的讲授，以便影响学生的学习兴趣和最终的体育教学效果；上述问题最终导致学校体育教学目地不能全面达到。因此，体育教师在课堂教学中必须注重有关学生心理学、社会学等方面的技能知识的传授，同时，体育教师必须以积极的心理学理念设计自己的教学内容和方法，从而使学生通过体育技能的练习达到改善和提高他们的心理素质和社会适应能力，以便最终培养当今信息社会所需要的合格人才。 　　三、积极心理学理念与高校体育教学的关系 　　体育教学是教师教与学生学的一种双边教学活动，是学生在体育教师有计划、有目的的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育教学目标的基本途径。由于体育运动技能练习过程中本身具有一定的运动符合和练习密度，因此，学生在上体育课的过程中必须承受一定的生理和心理符合，例如，在中长跑学习中，要使学生的注意力、意志品质、思维空间等心理品质都得到一定的锻炼和提高，体育教师组织该项练习的方法必须具有一定