五谷杂粮养生配方精编版.docVIP

……………………………………………………………医药资料推荐………………………………………………… PAGE PAGE 1 五谷杂粮养生配方 ? ? 保健类 ? 　 品名 参考配方（500g） ? 1 养肝防痘组合 枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻 ? 2 养肝明目组合 枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉 ? 3 养肾强身组合 黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉 ? 4 益肾静心组合 红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃 ? 5 健脾养胃组合 燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子 ? 6 理脾益肠组合 黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉 ? 7 补气养血组合 黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶 ? 8 润肺止咳组合 黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦、百合 ? 9 润肠通便组合 燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根 ? 10 调理内分泌组合 红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆 ? 养生类 ? 　 品名 参考配方（500g） ? 1 补脑益智组合 核桃、黑芝麻、南瓜子、荞麦、红豆、黑豆 ? 2 乌发护发组合 黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞 ? 3 纤体瘦身组合 淮山、红豆、荞麦、糙米、燕麦、绿豆、黑芝麻 ? 4 男性保健组合 黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米 ? 5 丰胸组合 淮山、红枣、黑豆、黄豆、黑芝麻、葛根、木瓜粉 ? 6 延年益寿组合 燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根 ? 7 儿童营养组合 淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子 ? 8 美容养颜组合 薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、木瓜粉 ? 9 美白祛斑组合 薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉 ? 10 调经润颜组合 阿胶、枸杞、红枣、黑米、茯苓、首乌、山楂 ? 11 安神助眠组合 莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁 ? 12 孕妇安胎组合 黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶 ? 理疗类 ? 　 品名 参考配方（500g） ? 1 血瘀质组合 黑米、淮山、燕麦、薏仁、黑豆、黄豆 ? 2 益降三高组合 银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 ? 3 痰湿质组合 红豆、薏仁、绿豆、茯苓、黄豆、淮山 ? 4 清热祛湿组合 红豆、绿豆、薏仁、莲子、茯苓、黑豆 ? 5 排毒祛痘组合 薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、葡萄粉 ? 6 血管硬化组合 黄豆、荞麦、黑芝麻、葛根、枸杞、淮山、茯苓 ? 7 降糖消渴组合 燕麦、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉 ? 8 扶正御病组合 杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣 ? 9 补钙配方 枸杞、红枣、莲子、杏仁、燕麦、葛根、黑芝麻 ? 10 阳虚质组合 黑米、黄豆、淮山、芡实、枸杞、莲子、黑豆、红枣 ? 11 阴虚质组合 绿豆、百合、黑芝麻、淮山、莲子、黑米、阿胶 ? 12 风湿配方 茯苓、薏仁、莲子、杏仁、芡实 ? 13 高血脂配方 荞麦、山楂、红枣、燕麦、葛根、黑芝麻、枸杞、首乌