少年羽毛球运动员科学选材探讨.docVIP

【摘 要 】现 代 竞 技 体 育 要 获 得 优 异 成 绩 ，科 学 选 材 、科 学 训 练 及 科 学 管 理 是 保 障 提 高 竞 技 水 平 的 三 大 要 素 。 运 动 员 科 学 选 材 是 竞 技 运 动 的 开 始 ，既 是 一 个 选 拔优 秀 运 动 后 备 人 才 的 过 程 ，也 是 培 养 优 秀 运 动 人 才 和 提 高 竞 技 运 动 水 平 全 过 程 的 一 个 重 要 环 节 。 针 对 羽 毛 球 运 动 的 特 点 ， 提 出 科 学 选 拔基 层 少 年 羽 毛 球 运 动 员 的 方 法 。 【关 键 词 】羽 毛 球 ；运 动 员 ；选 材 羽毛球项目属 于隔网对抗性运动 ，具 有 小 场 地 、短 距 离 、变 速 、变 向的快速运动的专项特征 。 比 赛 中 ，完 成 动 作 的目的是减少主动或被 动 的 失 误 ，打破对方防守得分或阻止对方得分 。 羽毛球专项的基本动 作 虽 然 不 多 ，但由于在比赛时受对手 、同 伴 和 场 地 等 制 约 ，实 战 中 技 术 变 化 较 多 ，并 有 明 显 的 特 征 。 羽毛球项目的特点可概括为一 “快 ”，二 “全 ”。 所 谓 “快 ”，即 启 动 快 ，弹 跳 高 ，击 球 快 ，回 位 快 ；运动形式的特点 为 时 间 短 ，强 度 高 ，时 有 间 歇 ，因 此 ，速度和速度耐力是基础 。 “全 ”是 羽 毛球项目的另一特点 ， 优秀羽毛球运动员必 须具备全面的攻防能力 ， 高超的控制和反控制的能力 ，良好的有氧耐力 是羽毛球比赛胜利的基 础 。 随着世界羽毛球运动的不断发展 ， 运 动员更应该朝着 “快 速 、全 面 、进 攻 、多 变 ”的 方 向 努 力 。 为了保持我国羽毛球在世界的领先地位 ， 必须抓好对后备力 量 的 培 养 ，结合羽毛球专项特点 ，进行符合羽毛球 运动发展趋势的科学选材 ，是提高羽毛球运动 竞技水平的重要手段之 一 。 竞技运动的发展 ，其水平正在逐步接近人类自身的身体极限 ，普 通 的青少年很难成为未来竞技场的优胜者 ，只 有 在充分研究和认识儿童 少年生长发育规律和遗传特征的基础上 ，根 据 不同运动项目的特点和 要 求 ，综合运用有关知识 ，采 用 调 查 、测 试 、评 价 和预测等科学手段 ，把 具有运动天赋的青 少 年 选 拔 出 来 ，进 行 科 学 训 练 ，才能获得较好的竞 技 能 力 。 1 羽毛球运动员初级选材测试内容及要求 1.1 测 试 的 内 容 羽毛球运动员初级选材测试的内容主要包 括少儿选手的形态 、机 能 、身 体 素 质 、技战术及心理素质等 5 大 类 。 形态测试内容包括身高 、 上 肢 长 、下 肢 长 等 ；机 能包括心功能指数 、肺活量和体重等 ；身 体 素 质 测 试 包 括 50m 跑 、立 定 跳 远 、1500 跑 、单摇或双摇跳绳 、羽 毛 球 掷 远 和 5 次 上 网 步 、 后退步前后跑等 ； 技战术测试的技术动作包括手法 （ 准 备 、引 拍 、击 球 、跟 进 ）、步 法 （起 动 、移 动 、制 动 、回 动 ）等 基 本 技 术 ，战 术 测试包括战术意识 和 应 用 能 力 等 ；心理素质测试包括视动 、操 作 思 维 和动作控制能力等 。 1.2 技术测试的要求 即使是对少儿选手而言 ，在基本技术的要 求上也不能马虎 。 从 握 拍开始就应该要求合理 、规 范 、灵 活 ，准 备 姿 势 合 理 、协 调 ；引 拍 的 轨 迹 有利于创造击球条件 ，完成引拍的动作要快 ；击 球 发 力 要 集 中 ，击 球 点 适 宜 ，动作的一致性好 ；击球后身体重心能迅速 跟 进 ，连 贯 性 好 。 在 步 法上要求站位较灵活 ，符合基本技术和战术对下肢动作的要求 ，即 起 动 速 度 快 、及 时 和 准 确 ；移 动 步 法 连 贯 、灵 活 、节 奏 掌 握 得 好 ；重 心 回 动 恢 复 快 ，全身协调性要好 。 2 羽毛球运动员选材需关注的问题 2.1 遗 传 选 材 运 动 能力的高低直接关系到运动员掌握技术的速度和可能达到 的 最 高 水 平,运动员的运动能力是由先天的遗传因素和后天的训 练 和 环境等其它因素共同决定的 。 运动能力的遗传现象是普遍存在的,表 现出明显的连续性 、相关性和阶段性特征 。 也 就 是 说,只要具有卓越运 动 才 能 的 亲代不属于极端的个体,其子代中不但有 50%以 上 的 个 体 也  2.2 生 长 发 育 选 材 认识和掌握儿童少年生长发育规律 ，是 科 学选材中必须面