脊柱健康教育(科普).PPTVIP

脊柱健康教育 目录 1、脊柱的进化史 2、健康的脊柱 3、病态的脊柱 4、怎样预防脊柱疾病 5、患上脊柱疾病怎么办？ 脊柱的进化史 200多万年以前，猿猴是爬行的，全身的重量平均分散在整个脊柱上。而由爬行到直立行走，仅用了一两万年的时间，脊柱还来不及完全进化，其椎体及椎间盘还很难胜任直立行走带来的重力负担。 健康的脊柱 人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。 正常的脊椎，像竹子一样一节一节的。从正面和后面看都是直直的。 病态的脊柱 竹子歪了，看上去就很难受！脊柱也是一样。 病态的脊柱 脊柱侧弯 脊柱歪了身体也会歪哦~是不是很难看？ 病态的脊柱 驼背 小龙虾好吃可不好看哦！ 我的脊柱有问题吗？ 自我检查 这个弯腰的动作可以检查我们的脊柱是否有侧弯，看两边高度是否一样。 怎么预防脊柱疾病 小朋友长大后要像解放军叔叔一样威武！ 怎么预防脊柱疾病 站如松 最左边的小姐姐才是正确的站姿 怎么预防脊柱疾病 坐 脊柱和眼睛都不喜欢“点头哈腰”的坏习惯。 怎么预防脊柱疾病 坐如钟 爱好学习，端正坐姿 学习桌椅要调整到合适的高度，同时要根