肿瘤的防治科普.PPT

如何运动？ 中等~剧烈运动 45~60分钟/次 5~7天/周 防癌生活方式 不吸烟 避免过度紧张、压力 避免过度疲劳、体力透支 性情乐观、开朗 参加体育锻炼 避免过度日晒 避免过度营养 保持个人的清洁卫生 美国癌症学会推荐 什么是肿瘤的二级预防 二级预防指的是通过简便可行的筛查和早期诊断，对高危人群进行预防性筛查，积极治疗癌前病变，阻断癌变发生，做到早期发现、早期诊断和早期治疗。 筛查是早期发现肿瘤，提高治愈率、降低死亡率的重要手段。 建议每年体检：胸片，腹部及盆腔B超，血常规，肝肾功，肿瘤标志物等。 利用早期发现、早期诊断和早期治疗的有效手段来减少癌症病人的死亡。人体所患的恶性肿瘤约有75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位。 目前可进行大规模人群筛查的肿瘤： 宫颈癌：HPV感染的检测和宫颈脱落细胞学检查； 乳腺癌：自检，X线钼靶和乳腺B超检查； 大肠癌：大便潜血、肛门指检和结肠镜检查； 前列腺癌：血清PSA 胃癌：胃镜 乳腺癌的二级预防 全 球 妇 女 中 最 常 见 的 恶 性 肿 瘤  发 病 率 增 加 最 快  最 能 被 自 己 发 现 X 线 检 查 最 多