第二章认识自我(技能、价值观).ppt

工作价值观 工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。 2.4.1 价值观与工作价值观 你最期待从工作中 获得 什么？ 2.4.2 自我价值观的探索 重要价值观列表 人际关系/归属感 团队合作 物质保障/高收入 稳定 安全 创造性 多样性和变化性 新鲜感 乐趣 自由独立（时间，工作任务） 2.4.2 自我价值观的探索 被认可 受尊重 能帮助他人 能发挥自己的才能 成就感 成功 名誉 地位 自主独立 有学习/发展/成长的机会 权力（领导/影响他人） 有益于社会 挑战性 冒险性 竞争 符合自己的道德观 工作环境 工作与生活平衡 家庭 朋友 亲密关系 健康 信仰 自由…… 价值观市场：准备 参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。 2.4.2 自我价值观的探索 团体辅导 价值观市场：交换 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？ 2.4.2 自我价值观的探索 团体辅导 真实价值观的澄清 选择：自主，对比，思考 珍视：正视，珍惜，坚定 行动：支持，践行 ——美国教育家，罗伊斯?拉斯（Louis Raths） 真正“拥有”自己的价值观 你是否认真地考虑，慎重的选择留下的这一条？ 你是否敢公开的宣布这就是我所追求的价值观？ 你最近一个月是否为了这个价值观有所行动？ 2.4.2 自我价值观的探索 价值观市场：思考 价值观的多样性。 真正“拥有”核心价值观的意义。 我们的底线。 2.4.2 自我价值观的探索 志？ * * * * * * * * * 目录 选题原因 ●党和国家的要求 ●大学生的现实需要 90后大学生的理想信念调查 ●大处着眼 ●小处着手 理想信念对我们还有意义吗？ ●心中的图画 ●现状调研 ●原因分析 如何实现理想信念？ 1、兴趣探索 2、性格探索 3、技能探索 4、价值观探索 能力 ●能力倾向 ●技能 一个人的能力水平往往是能力倾向和技能两方面的结果。 3 part 技能探索 ●技能的分类 ●自我技能的探索 ●技能与职业 文本 2.3 技能探索 技能是人们通过后天学习和练习而获得的，通常表现为某种动作系统和动作方式。 技能是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。 技能的分类 ——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine Richard Bolles) 专业知识技能 可迁移技能 自我管理技能 2.3.1 技能的分类 就是你所掌握的知识 通过在校教育、培训、讲座、业余爱好等方式获得 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关 一般用______来表示 专业知识技能的组合更重要，即“复合型人才” 名词 专业知识技能 2.3.1 技能的分类 可迁移技能 就是你所能做的事，也称为通用技能 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展 可以在工作内外，工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 通过实践、观察学习、模仿总结、实习培训等途径获得 一般用______来表示 动词 2.3.1 技能的分类 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的“资产” 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用________或______来表示 形容词 副词 2.3.1 技能的分类 专业知识、可迁移、自我管理 专业知识技能(名词) 计算机，英语，绘画，数学，市场营销 可迁移技能(动词) 组织，设计，自律，忍耐，推理，管理，分析 自我管理技能(形容词)努力的，认真的，可适应的，严肃的，有礼貌的 2.3.1 技能的分类 自我管理技能的获得 榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责 2.3.1 技能的分类 用STAR法来编写成就故事 写一个你的成就故事，包括： 当时的情形（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能 写下3—5个成就故事，看看在这些故事中是否有重复 出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列 2.3.2 自我技能的探索 团体辅导 这学期，作为师范生的必要培训