读《断舍离》有感.docxVIP

　　读《断舍离》有感　　曾经通过意象对话的觉察、体验，领悟到现实空间的清理对于调节内在心灵的效果，也在对来访者的工作中引导其通过感受与物品的关系而启动了他主动整理、归纳、调节的意愿，并且因此而看到他在现实关系的互动发生了惊人的转变--当第一眼看到这本书名《断舍离》时，心中不由一阵悸动，斩断不必要的物品的流入，舍去形同废物的物品，离开对物品中的执着与依赖，让看得见的世界与看不见的世界变得有序、和谐。　　在读这本书之前，我只是怀着消遣和印证的心态，没想持卷若珍，感悟颇深。　　它不是简单的收纳整理之术，而是引导人去面对与物的关系，觉察内心，回归感受力，直面困境，激发选择的动力与智慧。　　书的内容本来就让人感觉到清晰、透彻和温暖，可见这个断、舍、离的修炼不是取利获益的术，而是真正在作者自己的身上，显现出了修炼的效果。　　如果用意象来描述我透过这本书看到的作者的内心，那一定是窗明几净，清爽透亮，没有繁复多余，但并不单调匮乏，整体格局上透着美与细致。　　断舍离是一种尊重，不是简单的舍弃与选择，而是将物归于其适当的地方，物尽其用。　　它所营造出一种余裕，是一种视觉感观的舒适，更是内心具有弹性的需要，也为内在的美与自在腾出了必要的空间。　　断舍离更是让我去审视我们因物品的困扰而消耗的时间和能量，通过主动的清理，而非被动的接受，对自己承当起必要的责任，把注意力不要只放在缺失的地方，而是放在力所能及的