初一主题班会《圆梦争效惜时》.pptVIP

该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 经验四：? 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：? 一、每天保证9小时睡眠。? 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。?  该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 二、学习时要全神贯注。? 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。? 三、坚持体育锻炼。? 身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？? 四、学习要主动。? 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢