《轻器械健美操.doc

全国第四届中小学 体育观摩展示课 《轻器械健美操》 授课单位：河南省安阳市虹桥中学 授课教师：张 伟 指导教师：罗德军 马改芝 《轻器械健美操》 河南省安阳市虹桥中学 授课教师：张 伟 指导教师：罗德军 马改芝 一、教学设计 1、指导思想： 本节课依据《体育与健康标准》“健康第一”的课程理念，旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，发展学生的个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼的方法。本课积极引导学生进行合作学习，在轻器械（跳绳）健美操队形编排活动中，为学生创设合作学习的空间，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。 2、设计思路： 本课设计从初二女生身心发育特点出发，按照新课标水平四的要求，学习轻器械（跳绳）健美操组合动作，尝试队形的编排。教具选择学生常见轻器械——跳绳，使健美操动作活力四射，富有朝气，课堂气氛轻松活跃。 3、教材及学情分析： 健美操是初中女生十分喜爱的一项体育运动项目，它不仅能塑身美体，而且不受场地、器材等因素的限制，便于学生课余时间练习，有较强的实用性。健美操有利于发展学生的身体协调性、灵敏性，对塑造优美的形体有显著作用。由于初二女生正处于青春发育期，爱美及追求形体美的心理要求增强，注重别人对自己的评价，无形中提高了学生对本节课的学习兴趣和练习积极性。 4、教学目标： （1）学生熟练掌握所学基本步伐，能在音乐伴奏下灵活运用基本步伐结合轻器械进行组合动作的编排，从中体会成功的快乐。 （2）通过轻器械健美操动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，提高创新能力，培养良好的身体姿态，体验队形编排的成功与乐趣； （3）培养学生互相帮助、团结合作的意识，提高其对健美操的欣赏能力与表现力，使之充分享受健身的乐趣。 5、教学过程及策略： （1）热身：“慢跑听哨声击掌”——“双人绳操”——“快乐‘竹竿舞’”。通过集中注意力练习，调节学生兴奋点，做好充分的准备活动，激发学生学习兴趣。 （2）基本步伐与简单组合的复习：引导学生回顾已学知识，熟练基本步伐和简单组合，为学习轻器械健美操奠定基础。 （3）学习轻器械健美操，引导学生组织编排简单队形，鼓励小组展示，发挥团队力量，增强学生自信心，感受成功的喜悦。 （4）放松：在舒缓轻松的钢琴曲伴奏下完成优美舒展的瑜伽放松练习，使学生融入音乐，身心得到放松。 二、《轻器械健美操》教学课时计划 水平四：八年级 授课人数：40人 授课教师：张伟 内 容 1、主教材：轻器械健美操 2、辅教材：队形创编 教 学 目 标 1、学生熟练掌握所学基本步伐，并在音乐伴奏下灵活运用基本步伐结合轻器械进行组合动作学习，从中体会成功的快乐。 2、通过轻器械健美操动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，提高自编队形能力，培养良好的身体姿态；体验创编队形的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣； 3、培养学生相互配合的能力和合作精神，提高对健美操的欣赏能力与表现力，充分享受健身的乐趣。 主要学习方面 运动技能 身体健康 心理健康 重点难点 重点：上下肢协调配合及对音乐的感知能力。 难点：动作节奏感强，表情丰富，充满活力。 内容与时间 教师活动 学生活动 次数 组数 重点与要求 运动 负荷 教学组织 热 身 激 趣 阶 段 8 常规 教学 1 1.指定地点集合 2.检查着装，向学生问好 3.宣布学习内容和教学要求 1.按指定地点集合整队 2.向教师问好 3.明确学习内容和要求 精神饱满 注意力集中 慢跑 击掌 练习 1 1.教师语言鼓励、加油 2.教师观察学生生理反应，鸣哨调整学生注意力 1.学生根据教师要求热身慢跑 2.慢跑时，听哨声次数击掌 4-5组 队伍整齐有活力 调整注意力 小 跳绳操 （双人） 3 1.口令提示 2.引导学生练习 1.掌握动作要领，听口令统一练习 2.主动参与， 充分活动 五节 每节4x8拍 积极配合 动作力度、幅度由小到大，动作协调规范 小 快乐“竹竿舞” 3 教师巡视并参与游戏 主动参与，互相协作，认真练习 1组 各小组动作熟练、协调、优美 中 学 习 掌 握 阶 段 20 设疑 导入 1 提出问题——“健美操的基本步伐？”，增强学生学习欲望 根据提出的问题积极思考、回答 积极思考 主动回答 导入主教材 练习徒手健美操的简单步伐和组合 4 1.引导学生回顾已学知识：健美操的基本步伐和简单组合 2.示范，指导学生练习，发现问题及时纠正，语言鼓励 1.思考回忆健美操的基本步伐和简单动作 2.跟随音乐与教师一同练习 3.学生榜样示范领操一次 2组 每组5节 每节 4x8拍 节奏准确，动作舒展大方 中 学习轻器械健美操 15 1.讲解示范 2.讲解练习的方法与要求，下肢练习——上肢练习