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* * 目 录 我们的困惑 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 霍兰德的兴趣理论 基本假设: 人的兴趣可以分为不同的类型。 环境也可以分为不同的类型。 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。 ——约翰?霍兰德,美国著名职业指导专家,1959年 * R I A S E C 1 3 2 1 3 2 霍兰德的兴趣类型编码 单编码:R, I,A,S,E,C 双编码:RI,RA,EA,ES…… 三编码:ISA,EAS,CRI…… 类型编码意义 一致性:类型之间的相通或对立程度 区分性:类型编码的分化程度 适配性:个体与环境之间的匹配程度 六种类型之间的关系 霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系:在六角型模型上任何两种类型之间的距离越近,其职业环境及职业兴趣的相似程度就越高; 六角型模型可以帮助我们对兴趣类型与职业环境类型之间的适配性进行评估。 兴趣广度 类别 规则 代码 最集中型 最高码与相邻两码的组合 RIC、RCI、IRA、IAR、AIS、ASI、SAE、SEA、ECS、ESC、CRE、CER 次集中型 最高码与相隔、相邻的组合 RIA、RAI、RCE、REC、IAS、ISA、IRC、ICR、ASE、AES、AIR、ARI、SAI、SIA、SEC、SCE、ECR、ERC、ESA、EAS、CRI、CIR、CES、CSE 中间型 其他类型 其余组合 次广泛型 第一码与第二码是相对关系的 RSA、RSE、RSI、RSC、IES、IEC、IEA、IER、ACR、ACE、ACI、ACS、SRI、SRC、SRA、SRE、EIA、EIR、EIC、EIS、CAI、CAS、CAE、CAR 最广泛型 三个码都是相隔 CIS、SIC、ICS、SCI、ISC、CSI、RAE、REA、EAR、ERA、AER、ARE、 目 录 我们的困惑 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。 我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动,而不是无所事事或单纯的享乐游玩,这也正是工作原本的意义所在。 因此,兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 兴趣与职业生涯发展 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡,以及在工作与个人爱好的适度统一。 兴趣并不是能力,也不代表成就,而是无论遇到什么,都会产生动力的源泉。 现实的考虑 兴趣虽然与能力有密切关系,但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。 在我们下面进行职业兴趣的探索时,请不要考虑你是否有能力做好某事,而只需考虑你对某一活动的喜欢与否。 兴趣与能力 目 录 我们的困惑 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 专业问卷 探索兴趣的其它方法 练习 什么是兴趣? 霍兰德兴趣类型包括哪些? 探索兴趣的方法有哪些? 兴趣和职业的关系怎样? 附录:兴趣类型参考 图书推荐 《大学生职业生涯发展与规划》 华东师范大学出版社 探索自我 了解工作世界 把自己放到最合适的位置 谢 谢! * ? 版权属北森公司,不得翻印 ? 版权属北森公司,不得翻印 系统化职业规划法 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 教学目标 认知目标: 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素,愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源,但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。 技能目标: 能够借助兴趣探索练习和标准化测试,使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织,确认自己的兴趣类型代码。 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。 教学目标 目 录 我们的困惑 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展 分享与练习 我们的困惑 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现:当人们在专心致志地、积极地从事某种活动,并且忘记了时空和自己的时候,他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为“FLOW”(流动)--“聚精会神”或“忘我”的状态。 我不知道自己适合做哪方面的工作。我是学教育技术学的,这个专业需要数学、计算机等课程的成绩很好,但我并不喜欢学数学这些纯理的课程,所以学起来有些吃力。 我们的困惑 我不了解自己真正擅长什么,适合什么类型的工作。由于自己的兴趣十分的广泛,造成不知道哪类职业是自己最适合最喜欢的。 我们的困惑 我找不到自己真正的兴趣,
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