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营养和营养障碍性疾病
【考点】专业综合-儿科疾病-营养和营养障碍性疾病;
【概述】本章内容较多,但重点是母乳喂养,维生素D缺乏性疾病、蛋白质-能量营养不良3个部分的内容;
一、营养素与膳食营养素参考摄入量
1. 营养素:食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素;
(1)能量;宏量营养素(蛋白质、脂类、碳水化合物);
(2)微量营养素(矿物质,包括常量元素和微量元素;维生素);
(3)其他膳食成分(膳食纤维、水);
2. 儿童能量代谢:
(1)基础代谢率(BMR):小儿基础代谢的能量需要量较成人高,占总能量代谢50%,随年龄增长逐渐减少;
①婴儿为55kcal/(kg?d);
②7岁为44kcal/(kg?d);
③12岁为30kcal/(kg?d);
④成人为25kcal~30kcal/(kg?d);
(2)食物热力作用:占总能量代谢7%~8%:
①是指由于进餐后几小时内发生的超过BMR的能量消耗,主要用于体内营养素的代谢;
②与食物成分有关:糖类食物的食物热力作用为本身产生能量的6%,脂肪为4%,蛋白质为30%;
(3)活动消耗;
(4)排泄消耗:正常情况下未经消化吸收的食物的损失约占总能量的10%,腹泻时增加;
(5)生长所需:组织生长合成消耗能量为儿童特有,生长所需能量随年龄增长逐渐减少;
3. 宏量营养素:
(1)糖类:所产能量应占总能量的55%~65%;主要来源于粮谷类和薯类食物;
(2)脂类:人体不能合成、必须由食物供给的脂肪酸称为必需脂肪酸;
(3)蛋白质:除需要有与成人相同的8种必需氨基酸外,组氨酸是婴儿所需的必需氨基酸;胱氨酸、酪氨酸、精氨酸、牛磺酸对早产儿可能也必需;
4. 微量营养素:
(1)矿物质:
①常量元素:人体含量大于体重的0.01%的各种元素称为常量元素,如钙、钠、磷、钾等;
②微量元素:在体内含量很低,含量绝大多数小于人体重的0.01%,需通过食物摄入,具有十分重要的生理功能,如碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁、镁等,其中铁、碘、锌缺乏症是全球最主要的微量营养素缺乏病;
(2)维生素:一般不能在体内合成(VitD、部分B属及K例外)或合成量太少,必须由食物供给;分为脂溶性(A、D、E、K)和水溶性(B、C)两大类;儿童VitA、D、C、B1是容易缺乏的维生素;
(3)其他膳食成分:膳食纤维 ;
5. 水:
婴儿水的需要量为150ml/(kg.d),以后每3岁减少约25ml/(kg.d);
二、婴儿喂养方法
(一)母乳喂养
1. 母乳喂养的优点★
(1)营养丰富:人乳营养生物效价高,易被婴儿利用;
(2)缓冲力小,不影响胃液酸度,利于酶发挥作用;
(3)含不可替代的免疫成分:营养性被动免疫:
①SIgA;
②免疫活性细胞:如巨噬细胞、淋巴细胞等,释放多种细胞因子发挥免疫调节作用;
③乳铁蛋白:重要的非特异性防御因子,能夺走大肠杆菌、大多数需氧菌和白色念珠菌赖以生长的铁,抑制细菌生长;
④溶菌酶:破坏革兰阳性细菌胞壁,增强抗体的杀菌效能;
⑤补体及双歧因子;
⑥低聚糖:人乳所特有,可阻止细菌黏附于肠粘膜,促使乳酸杆菌及双歧杆菌的生长;
(4)经济、方便、省时、无菌、温度适宜、有利于婴儿心理健康、促进母婴感情;
(5)对母亲有利:止血、加快子宫复原、避孕,乳腺癌发病率低;
△注:人乳中维生素D含量较低,母乳喂养的婴儿应补充维生素D,尽早户外活动;人乳中维生素K含量低,鼓励乳母合理膳食多吃蔬菜、水果,适当补充维生素K,以提高乳汁中维生素K的含量;
2. 人乳成分变化
(1)各期人乳成分:随哺乳时间的延长,蛋白质与矿物质含量逐渐减少;乳糖的含量恒定;
①初乳:孕后期与分娩4~5日以内的乳汁;
1°量少,15ml~45ml/d;
2°淡黄色,碱性,比重1.040~1.060;
3°含脂肪少而蛋白质多,含初乳小球维生素A、牛磺酸和矿物质的含量丰富
②过渡乳:5~14日;
③成熟乳:14日以后的乳汁;
(2)哺乳过程的乳汁成分变化 第一部分:脂肪低而蛋白质高,第二部分:脂肪含量逐渐增加,蛋白质含量逐渐降低,第三部分:脂肪含量最高;
(3)乳量:成熟乳量可达700~1000ml;产后6 个月后泌乳量与乳汁的营养成分↓;
3. 建立良好的母乳喂养;
4. 不宜哺乳的情况:
(1)HIV和其他严重疾病时停止喂乳;
(2)乳母患有急性传染病→乳汁消毒后喂乳;
(3)乙型肝炎携带者并非喂乳禁忌症;
(4)患有结核但无临床症状可喂乳;
(二)部分母乳喂养(同时采用母乳与配方奶或兽乳喂养婴儿)
1.补授法:母乳喂养的婴儿体重增长不满意时,用配方奶或兽乳补充母乳喂养为补授法,适宜≤4~6个月的婴儿;“缺多少补多少”;
2.代授法:用配方奶或兽乳替代一次母乳量;母乳喂养婴儿至4~6 月龄时,为断离母乳开始引入配
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