亲子沟通技巧培训课件.ppt

亲子沟通 －－“我-信息”表达方式 技巧 每个孩子都喜欢听父母的话。 在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可。 在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。 亲子沟通的基本理念 P•E•T建立有效关系的模式 强制力会影响和破坏人际关系。 让孩子自己为问题负责，并寻找自己的解决方案。 每次运用权力或权威强迫孩子去做事，他们就剥夺了孩子学习自律和自我责任感的机会。 行为的划分 在P•E•T课程中，孩子的行为只用“可接受”和“不可接受”来表达，不用“好、坏”或“对、错”来区分。 孩子的 所有行为 可接受 不可接受 问题归属 许多父母总认为自己有责任去解决孩子的问题，而不是鼓励孩子自己解决问题。 很多父母习惯于用“问题孩子”这个词来进行思考，从而把问题锁定在孩子身上，而不是在父母身上。 了解问题的归属原则会使我们改变对孩子的行为。 问题归属父母 孩子的需求得到了满足，但是他的行为干扰到了父母，父母的内在需求没有得到满足，有不舒服的感觉、有情绪、有困扰（烦恼、生气、焦躁不安等情绪）。 此时父母不接受孩子的行为。 举例 孩子在客厅的墙壁上胡写乱画。 孩子看电视的时间太长，忘了写作业。 孩子边玩边做作业，很晚才能睡觉。 孩子在放音乐，声音大得连父母相互说话都听不见。 思考：还有哪些？ 问题归属孩子 孩子的内在需求没有得到满足，有不舒服的感觉、有情绪、有困