高中生睡眠时间与学习效率的关系.docVIP

高中生睡眠时间与学习效率的关系? [内容摘要] 为了使同学们可以拥有更加高效的学习效率，我们小组对于学生睡眠时间以及最佳睡眠时间段进行调查和研究。为此，我们小组采用调查法（问卷调查、文献调查、采访）和文献资料法的探究方法进行了调查，又运用实践法，组内成员亲身实践得到研究成果，最终得到结论——我们只有在保证充足的睡眠时间条件下,才能有效地提高学习效率，所以要做到提高睡眠的质量。 [关键词]:睡眠时间????学习效率 [正文]: 目前状况: 中国青少年研究中心曾经历时两年，在10个城市抽取5846名学生，进行的调查显示，超过一成的小学生、三分之一的初中生每天睡眠不足8小时。 《少年儿童