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- 约 176页
- 2019-08-20 发布于河南
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养生历史: 1、养生之道和养生之术,养护生命,促进健康、提高生命或生活质量的观念、机制、道理和方法,养包含着补, 2、说教和方法,内容和形式缺一不可。只有说教,没有方法,还是不行的! 3、药物养生:药物养生有些牵强,药物是以治病为主,养生以以预防为主,但只能从广义去了解药物养生的问题,药物还是合理用药是主要矛盾,热门话题,有许多需要提醒大家注意的问题。 4、饮食养生(饮食男女)(少) 5、运动养生(多) 6、烟酒麻(少) 7、神、心理健康,管全局(少) 8、养颜、笑、基因 第二个字早:越早越好,什么时候都不算早,什么时候都不算晚,从今天开始,从现在开始,从我开始。有志者立长志,无志者常立志。就是没有早字 第三个字:诚,心诚则灵,持之以恒到永远。穷一生精力为了健康事业,许许多多没有成功,心明眼亮没行动,投机取巧牟小利。就是没有诚字。 我字,以我为主,为他人做事,宣传健康理念,把健康带给别人,自己也乐在其中!(收学生办养生学校,,这是我的最近的想法!)不要搞错、不要搞反,因人而异,因我而异,可以当自己的医生,只是久病成良医,病人的体会强过医生,但也出现许许多多危害,药源性疾病、医源性疾病、养生性疾病,不但没养生,反倒害生,不但没长寿,反倒减寿,甚至早亡! 声明,属于个人见解,对事不对人,是我的学术研究成果。 潜能开发全套共21个单元,分别是: 我是天才、 成功与富裕、 理想的体重
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