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- 2019-08-27 发布于天津
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同时造成细胞内源氧缺乏,学习和考试效率降低。 距离计算机等级考试已经不足4天了,如何战胜考前综合症呢?小编带领大家找到症状,然后对症下药! 症状一缺乏信心 部分学员在考前会这样说反正我是考不过了,还看什么书,还不如不看!、没几天了,再复习也没用了,还不如去放纵下呢!、我不行的,要不下次再去考?、我不考了,反正考了也没什么用的! 解药 1、强化动机。 不管当初考计算机等级的目的是什么,既然已经选择了这条路,并为之努力了那么久,就值得你再努力最后这么几天。 要坚信,失败不可怕,可怕的是没有去尝试。 2、胜利在于坚持。 有许多人失败不是因为没能力,而是放弃,也有许多人因为咬牙坚持而最终获得成功。 坚持是最难熬的旅程,考验的是你耐心和勇气。 要相信,临时抱佛脚未必没用,但是临时退出铁定是失败。 症状二过度自信 考前,有部分学员还会这样说我是天才,不用准备哈哈!、再准备也没啥大的进步的啦,还不如轻松一下,运气好就过了呗!、该是你的就是你的,不是你的别人也抢不走! 解药 心态良好,更要细心认真。 此类病患心态较乐观,其实是很好的,但是太过于松懈,也会导致一些问题,如考前准备不充分,丢三落四;考时手忙脚乱,后悔不已;考后信心受挫,一蹶不振。 建议考前准备工作要充分,重点弥补自己不足之处;考时认真仔细,好运气是在努力的基础上;
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