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这样吃刮油排毒，解腻不发胖 　　中秋节即将到来。在众多中秋 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/9yue/zqsl1309mid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920zzutm_campaign=BD 美食面前，人们难免大吃大喝。那如何排除无用甚至有害的毒素成为很多人关心的焦点，不用怕，今天教你一些排毒食疗方法，轻松帮你中秋解油腻、清肠排毒，赶紧一起来看一下吧。 【吃 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/3zhe1309mid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920shuangjieutm_campaign=BD 月饼配 \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-6900.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920chautm_campaign=BD 茶饮 解腻不发胖】 中秋节即将来临，少不了吃应景的各式月饼，这儿特别针对不同体质，设计适合搭配月饼的解腻 \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-6900.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920chautm_campaign=BD 茶饮，例如有便秘问题的人，可喝 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/3zhe1309mid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920shuangjieutm_campaign=BD 玫瑰决明茶，能够消油脂、润肠通便；而血糖偏高、体重过重者，除了不能吃太多月饼，也建议喝桂花洛神茶来消脂解腻；另外，若是肠胃不舒服或胀气，可按摩腹部帮助消化，或是按压中脘穴理气止痛，减缓胃痛、呕吐等不适症状。一、菊花解腻茶 适用对象：不想吸收过多热量且排便正常者。 材料： \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-6900.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920chautm_campaign=BD 菊花3钱、 \o /AdvRedirect.do?uri=/PackBuyProduct-0-250715.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZdanpinutm_content=130920ningmengutm_campaign=BD 柠檬草2钱、玉竹5钱、白 \o /AdvRedirect.do?uri=/sale/2013/3zhe1309mid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920shuangjieutm_campaign=BD 扁豆1两、荷叶3钱。 功效：菊花清热解毒；柠檬草健胃整肠、消油腻；玉竹滋阴生津、润肺养胃；白扁豆健脾和胃、消暑；荷叶利水消肿、助水分代谢。 做法：菊花除外，其余材料加 \o /AdvRedirect.do?uri=/Product-0-516576.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZdanpinutm_content=130920shuiutm_campaign=BD 水2000c.c。泡半小时，大火煮滚后转小火再煮半小时，最后加入菊花，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。 二、玫瑰决明茶 适用对象：火气大、容易便秘者。 材料： \o /AdvRedirect.do?uri=/Sort-0-6900.htmutm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZzhuantiutm_content=130920chautm_campaign=BD 玫瑰12朵、桑叶1.5钱、天花粉和生甘草各3钱、 \o /AdvRedirect.do?uri=/Product-200-508431.htmmid=0utm_source=qqzoneutm_medium=snsutm_term=RZdanpinutm_content=130920jue