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眩晕病人的护理 一、何谓眩晕? 含义： 眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者同时并见，故称眩晕。 有关因素：（1）肝阳上亢，风阳升动，上扰清空（2）肾阴素亏，肝失所养，肝阴不足或是肾精不足，髓海不充，脑失所养（3）气血亏虚，清阳不展（4）痰浊中阻，气机升降不利，痰湿蒙蔽清窍（5）瘀血内阻，阻滞经脉 二、眩晕的症候分型 （1）肝阳上亢型 （2）气血亏虚型 （3）肾精不足型 （4）痰浊中阻型 （5）瘀血阻络型 三、眩晕的日常调养 生活起居有常，劳逸结合，保持大便通畅。 避免各种诱发因素，保持心情舒畅，参加体育锻炼。 眩晕的日常调养 饮食宜清淡、营养，忌辛辣、厚味、过咸之品，戒烟酒。多食蛋类、瘦肉、青菜、水果。 眩晕的日常调养 不宜从事高空作业，避免游泳、乘船及做各种旋转度较大的动作和游戏，避免突然或强烈的头部运动。 积极治疗原发病，如高血压、贫血、颈椎病等。 定期体检，症状如加重时应及时就医。 四、眩晕的辨证施膳 风阳上扰：清淡营养、多食萝卜、香菇、紫菜、芹菜；忌肥甘厚味、动物肝脏、公鸡、猪头肉，戒烟酒。可食百合玉竹粥和天麻蒸鸡蛋。 痰浊上蒙：宜食清淡化痰之品，如西瓜、冬瓜、赤小豆、竹笋。忌油腻生冷、烟酒。可食瓜蒌半夏蒸乳鸽和茯苓粥。 气血亏虚：宜食补益气血之品，如猪肝、鸡蛋、甲鱼、红枣、核桃等，忌食生冷。