声声入耳——注意力训练主题班会学习资料课件.pptVIP

* . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . 注意力训练 * 11 注意力训练 * 再听一遍 注意力训练 * 11 注意力训练 * 注意力训练 抗干扰法 * * * 集中注意力， 一心一意， 就能顺利过关！ * 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 * 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 * 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 * 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意力训练 * 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 * 要想做好一件事， 注意力要集中啊！ * 眼耳手脑齐动员 眼到！ 目光要追随老师 耳到！ 耳朵要听清讲课 手到！ 手要有选择地记 心到！ 集中注意用心听 * 同学A：我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷，所以我总是不能集中精神听。 同学B：我数学学得特别差，我想再努力也没有 用了，上课听也听不懂，所以我上课总想打瞌睡。 同学C：坐在我身边的小胖上课的时候特别多话讲，搞得我没法专心听课。 同学D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。………… * 你也有过类似的烦恼吗？ 你通常在什么情况下上课会分心？ 请与小组成员分享你的经历和感受， 并请他们为你出出主意。 * 在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。 如何排除干扰，提高我们在听课、做作业时的注意力呢？ * 清除课桌上杂物 减少学习以外活动 自我命令 自我奖惩 大声朗读 …… 我们要 * 提高自己的注意力： 明确学习目的。 锻炼坚强的意志。 保持浓厚的兴趣。 寻找良好的学习环境。 安排多样化的学习内容。 进行积极的思维。 * 谢谢大家！再见！ * * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . 热身游戏：Seven Up 使用纵排轮流的方式，从1—99开始报数，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数字尾数有7（7.17.27…）或是数字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数字。如果有人报错数或违反规则要表演节目。 * * 取得胜利的关键 注意力集中！ 专注出效率！ 专注出成绩！ 注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。 * ——注意力的培养和训练 * 在马路上，停着一辆公共汽车。车起动了, 车上除了司机和你外，还有21人。 趣味问题 请注意车上最后剩下的人数。 * 6个 23人 * 注意 无意注意 有意注意 * 考一考你的注意力 仔细观察图上的人和事物，然后作答。 * 派出所 * ??用Yes or No来回答下列问题：????1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。????2.这件事故是发生在五点半。 ????3.在派出所前只有一名警员。 ????4.站在花店前面的高中生是两人。 ????5.有巡逻车开过。 ????6.在这个图里，共有十九个人。 ????7.有一对母子正要过人行道。 ????8.有一只小狗。 ????9.一只麻雀正停在那里。 ????10.朝着出租车招手的是一对情侣。  （no） （no） （no） （no） （no） （no） （no ） （yes） （yes） （yes） * 派出所 * 视物法 看一个物体，例如一只熊猫玩具，放在前面，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个熊猫是什么形状，有多大，身上有几种颜色，头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的，一直把熊猫这一玩具的各个部分与特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。 * 注意力训练 * 看看答案吧！ 注意力训练 * 合起来看看。 注意力训练 * 倒背数字法 倒数数字。例如从100、99、98……依次数到1。也可以从10000、9998、9996……依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。 * 阅读法 选择一段课文，准确朗读，不要多读字、少读字或读错字。如读不准确，就要重来一遍，一直读到准确为止。评 判者可以