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浅谈幼儿良好生活习惯的培养 幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期， 更是良好生活习惯形成的关键期。 在这个阶段， 儿童极易接受外界刺激， 而且形成的一切是非常牢固的，并将成为人的第二天性。俗话说： “五岁成习，六十亦然 ”。这句话虽有点夸张，但也说明了幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大， 这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。这一时期一旦养成良好的生活习惯，确实能让孩子终生受益。 好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康， 而且关系到对幼儿的自信心、 意志品质、交往能力等方面的培养。 例如：有的幼儿晚睡晚起， 没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园， 影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；有的小朋友没有养成饭前便后洗手的习惯， 还有的幼儿有吃手指的坏毛病， 这些会影响幼儿的身体健康； 高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动， 而有的幼儿没有午睡的习惯， 有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势， 这样就造成了幼儿的精神不佳， 使他在活动中不能与同伴尽情游戏， 使幼儿的交往能力受到影响。 象勇敢坚强、 克服困难、 抑制不合理愿望等意志品质都要在良好生活习惯中形成。 为了使每位幼儿的身心得到全面健康的发展， 本文拟结合实际就中班幼儿在幼儿园的良好生活习惯的内容和养成谈一点个人体会： 一、良好生活习惯的培养内容： 良好